La abstinencia sexual puede tener diferentes efectos sobre la salud física y mental, pero también tiene un efecto menos discutido sobre el deseo erótico. Cuando las personas se abstienen durante una cantidad considerable de tiempo, sus deseos sexuales pueden volverse más intensos y brillantes de lo normal. Esto se debe a diversos factores psicológicos relacionados con la represión y la expectativa.
Sin embargo, cuando estas personas finalmente vuelven a tener relaciones sexuales, pueden descubrir que sus expectativas no se ajustan a la realidad, creando una tensión entre la imaginación y la experiencia erótica real. Esta tensión puede llevar a la frustración y la frustración.
Una de las razones por las que esto sucede es que durante los períodos de abstinencia, el cerebro se centra en pensamientos y fantasías sexuales. La mente comienza a imaginar cómo sería el sexo si esto ocurriera, lo que crea una versión idealizada de potenciales parejas y escenarios. Esto puede hacer que la experiencia real parezca aburrida de comparar.
Además, es probable que los receptores sensoriales del cuerpo se eleven después de largos períodos de abstinencia, lo que hará que el tacto físico sea más agradable y emocionante. Como resultado, una persona puede esperar un contacto sexual explosivo o perfecto.
Otro factor que contribuye a esta brecha entre la imaginación y la realidad es que la abstinencia puede conducir a una mayor ansiedad en torno a la actividad sexual. Durante los períodos de abstinencia, algunas personas pueden estar preocupadas por su trabajo, la satisfacción de su pareja u otros aspectos de la experiencia. Esta ansiedad puede hacer que se burlen y se fijen en cada detalle, lo que alimenta aún más las expectativas poco realistas. Incluso pequeñas diferencias con respecto a su escenario imaginario pueden crear una sensación de frustración o insuficiencia.
Para evitar esta disparidad entre la fantasía y la realidad, es importante que las personas manejen sus expectativas antes de entrar en cualquier situación sexual. Deben tratar de recordar que nadie es perfecto y que todos los contactos sexuales tendrán imperfecciones. También es útil comunicarse abiertamente con los socios sobre los deseos, las limitaciones y las fronteras antes de entrar en la intimidad. Así, todos los participantes saben lo que quieren y pueden trabajar juntos para lograr estos objetivos.
En conclusión, la abstinencia del sexo puede aumentar el deseo sexual y conducir a fantasías intensas.
Sin embargo, cuando estas personas finalmente se dedican de nuevo a actividades eróticas, puede haber tensiones entre lo que representan y lo que realmente sucede. Para mitigar estas tensiones, es fundamental evaluar las expectativas de manera realista y comunicarse eficazmente con los socios. Al hacerlo, todos pueden disfrutar de una experiencia sexual plena y satisfactoria.
¿Por qué las fantasías sexuales después de la abstinencia aumentan las expectativas, creando tensión entre la imaginación y la experiencia erótica real?
Las fantasías sexuales se utilizan generalmente como una salida para expresar deseos que pueden no ser fácilmente accesibles o alcanzables en la realidad. Después de un período de abstinencia, estos sentimientos tienden a acumularse, lo que hace que las personas se vuelvan cada vez más emocionadas y emocionadas por sus pensamientos sexuales.