La infidelidad es una traición a la confianza que puede tener consecuencias emocionales significativas para ambas parejas involucradas. Cuando una pareja en una relación tiene un romance, puede causar sentimientos de resentimiento, ira, tristeza, traición, celos y miedo al abandono, lo que puede llevar a dificultades para avanzar en la relación.
Sin embargo, la forma en que cada pareja elige esta situación puede influir de manera diferente en su proceso de curación. Hay dos enfoques principales que las parejas pueden adoptar: la divulgación o el secreto. La revelación implica una comunicación abierta sobre la infidelidad, mientras que el secreto implica mantener los detalles ocultos entre sí. Cada enfoque tiene su propio conjunto de ventajas e inconvenientes, y la elección entre ellos depende de las circunstancias individuales y las preferencias personales. Este artículo examinará cómo esta elección afecta la curación psicológica después de la infidelidad.
Ventajas del secreto
El secreto implica ocultar los detalles de la infidelidad entre sí, incluyendo quién estuvo involucrado cuando ocurrió, dónde ocurrió y qué ocurrió durante el caso. Algunas personas creen que el secreto les permite no enfrentar el problema de frente y les da tiempo para curar sin dañar aún más a su pareja. También puede darles la oportunidad de decidir si quieren permanecer juntos o no antes de revelar todos los detalles. En algunos casos, el secreto puede permitirles mantener la ilusión de lealtad y compromiso dentro de las relaciones, lo cual puede ser importante para mantener la estabilidad.
Los inconvenientes del secreto
Sin embargo, el secreto también tiene varios inconvenientes. En primer lugar, impide la comunicación abierta y la construcción de confianza entre los socios, lo que dificulta avanzar como pareja. Los secretos tienden a crear un sentimiento de desconfianza y sospecha que puede socavar la base de la relación.
Además, los casos secretos suelen incluir mentiras y engaños que pueden socavar la integridad de las relaciones con el tiempo. Si el compañero tramposo sigue ocultando sus acciones, corren el riesgo de perder la confianza y el respeto de la pareja, lo que al final puede llevar a la ruptura de la relación. El secreto también puede retrasar el proceso de curación, impidiendo que ambas partes manejen sus emociones de una manera saludable.
Beneficios de la divulgación
La divulgación incluye una discusión abierta de los detalles de la infidelidad con su pareja. Permite a las parejas enfrentar la situación juntos y trabajar sus emociones en un ambiente seguro. Este enfoque promueve la honestidad y la transparencia, lo que puede ayudar a fomentar la confianza y la cercanía. También brinda la oportunidad de examinar las causas del caso y resolver cualquier problema subyacente que pudiera haberlo llevado a él. Reconociendo sus errores, los defraudadores pueden asumir la responsabilidad de sus acciones y mostrar remordimiento, lo cual puede ser de gran importancia para reparar el daño causado a la relación.
Defectos de divulgación
Por otro lado, la divulgación de un caso implica un conjunto propio de problemas. Esto puede ser doloroso para ambas partes involucradas, especialmente si hay sentimientos de traición o humillación. A algunas personas les puede resultar demasiado difícil oír hablar de la novela y decidir no continuar con la relación, mientras que otras pueden luchar contra el perdón y avanzar lentamente. La divulgación también puede suscitar preguntas sobre si la pareja es lo suficientemente compatible como para permanecer juntos después de un abuso de confianza tan significativo.
Sin embargo, muchos expertos creen que la divulgación es necesaria para una verdadera curación y crecimiento en la relación.
¿Cómo afecta la divulgación en comparación con el secreto a la curación psicológica después de una infidelidad?
La revelación y el secreto juegan diversos papeles en el proceso de curación psicológica después de la infidelidad. La divulgación es necesaria para la curación, porque permite a las personas reconocer sus sentimientos y alejarse de ellos. Ella presume de compartir con su pareja la verdad sobre lo ocurrido y recibir apoyo de él. Por otro lado, el secreto puede prolongar los pensamientos y sentimientos negativos, evitando que la gente procese la traición.