不倫は、関係する両方のパートナーに重要な感情的な結果をもたらすことができる信頼の裏切りです。関係のある相手が浮気をしたとき、それは憤慨、怒り、悲しみ、裏切り、嫉妬、放棄への恐れの感情を引き起こす可能性があり、それは関係の中で前進する困難につながる可能性があります。しかし、各パートナーがこの状況をどのように選択するかは、治癒プロセスに異なる影響を与える可能性があります。カップルが取ることができる2つの主なアプローチがあります：開示または秘密。開示には、不倫についてのオープンなコミュニケーションが含まれますが、秘密は、互いに隠された詳細を保つことを含みます。各アプローチには独自の長所と短所があり、それらの間の選択は個々の状況と個人の好みに依存します。この記事では、この選択が不倫後の心理的治癒にどのように影響するかについて説明します。
秘密の利点
秘密は、誰が関与したのか、それが起こったのか、どこで起こったのか、事件中に何が起こったのかなど、互いに不倫の詳細を隠すことを含みます。一部の人々は、秘密が彼らが問題に直面していないことを可能にし、彼らのパートナーをさらに傷つけることなく癒す時間を与えると信じています。それはまた、彼らがすべての詳細を明らかにする前に一緒に滞在するかどうかを決定する機会を与えることができます。場合によっては、秘密が彼らが関係内の忠誠心とコミットメントの錯覚を維持することを可能にするかもしれません。
秘密の欠陥
しかし、秘密にはいくつかの欠陥もあります。第一に、パートナー間のオープンなコミュニケーションや信頼関係の構築を妨げ、カップルとして前進することを困難にします。秘密は関係の基盤を損なうことができる不信と疑いの感情を作成する傾向があります。
さらに、秘密のケースには、時間の経過とともに関係の完全性を損なう可能性のある嘘と欺瞞が含まれます。不正なパートナーが彼らの行動を隠し続けている場合、彼らは最終的に解散につながる可能性があり、パートナーの信頼と尊敬を失うリスクがあります。秘密はまた、両当事者が健康的な方法で自分の感情に対処することを防ぐ、癒しのプロセスを遅らせることができます。
ディスクロージャーの利点
ディスクロージャーは、あなたのパートナーと不倫の詳細を公然と議論することを含みます。それはカップルが一緒に状況に直面し、安全な環境で彼らの感情を介して動作することができます。このアプローチは誠実さと透明性を促進し、信頼と親密さを構築するのに役立ちます。また、事件の原因を調査し、それにつながった可能性のある根本的な問題に対処する機会を提供します。彼らの間違いを認めることによって、詐欺師は彼らの行動に責任を負い、反省を示すことができます。
開示の欠陥
一方、事件を解決するには、それ自身の問題が関係します。特に裏切りや屈辱の感情がある場合は、関係者の双方にとって痛みを伴う可能性があります。ある人は、不倫の話を聞き、関係を追求しないことを決意するのが難しすぎるかもしれませんが、他の人は許しに苦労し、ゆっくりと動くかもしれません。この開示は、このような重大な信頼の侵害の後に一緒に滞在するのに十分な互換性があるかどうかについても疑問を投げかける可能性があります。しかし、多くの専門家は、開示は関係の真の癒しと成長に不可欠であると考えています。
開示と秘密は、不倫後の心理的治癒にどのように影響しますか？
開示と秘密は、不倫後の心理的治癒の過程で様々な役割を果たしています。それは人々が自分の感情を認識し、それらから移動することを可能にするので、開示は、癒しに不可欠です。彼女は、何が起こったかについての真実をパートナーと共有し、彼から支持を得ることを想定しています。一方、秘密は否定的な考えや感情を長引かせ、人々が裏切りを処理するのを防ぐことができます。