L'infedeltà è un tradimento della fiducia che può avere conseguenze emotive significative per entrambi i partner coinvolti. Quando un partner in una relazione ha una relazione, può causare un senso di rancore, rabbia, tristezza, tradimento, gelosia e paura di lasciare, che può portare a difficoltà nel portare avanti le relazioni.
Tuttavia, il modo in cui ogni partner sceglie questa situazione può influenzare in modo diverso il loro processo di guarigione. Ci sono due approcci principali che possono essere adottati da coppie: divulgazione o segretezza. La divulgazione prevede una comunicazione aperta sull'infedeltà, mentre la segretezza prevede di mantenere i dettagli nascosti l'uno dall'altro. Ogni approccio ha un insieme di vantaggi e svantaggi, e la scelta tra loro dipende dalle circostanze individuali e le preferenze personali. In questo articolo verrà esaminato come questa scelta influisce sulla guarigione psicologica dopo l'infedeltà.
I vantaggi della segretezza
La segretezza include l'insabbiamento di dettagli dell'infedeltà tra loro, compreso chi è stato coinvolto quando è accaduto, dove è avvenuto e cosa è successo durante il caso. Alcune persone pensano che la segretezza permette loro di non affrontare il problema in fronte e dà loro il tempo di curarsi senza danneggiare ulteriormente il loro partner. Può anche dare loro la possibilità di decidere se vogliono restare insieme o meno prima di rivelare tutti i dettagli. In alcuni casi, la segretezza può consentire loro di mantenere l'illusione di lealtà e impegno all'interno delle relazioni, che può essere importante per mantenere la stabilità.
Difetti di segretezza
Tuttavia, la segretezza presenta anche diversi difetti. Innanzitutto, questo ostacola la comunicazione aperta e la creazione di fiducia tra i partner, rendendo difficile il progresso come coppia. I segreti tendono a creare un senso di sfiducia e sospetto che può compromettere la base della relazione.
Inoltre, i casi segreti includono spesso bugie e inganni che possono compromettere l'integrità delle relazioni nel tempo. Se il partner traditore continua a nascondere le proprie azioni, rischiano di perdere la fiducia e il rispetto del partner, che alla fine può portare alla rottura del rapporto. La segretezza può anche ritardare il processo di guarigione, impedendo a entrambe le parti di gestire le loro emozioni in modo sano.
I vantaggi della divulgazione
La divulgazione include una discussione aperta sui dettagli dell'infedeltà con il partner. Permette alle coppie di affrontare insieme la situazione e lavorare le loro emozioni in un ambiente sicuro. Questo approccio favorisce l'onestà e la trasparenza, che possono contribuire a rafforzare la fiducia e la vicinanza. Questo offre anche l'opportunità di esaminare le cause del caso e risolvere qualsiasi problema di base che potrebbe portare a esso. Riconoscendo i propri errori, gli ingannatori possono assumersi la responsabilità delle loro azioni e mostrare rimorso, che può essere di grande importanza per riparare i danni causati dalle relazioni.
Difetti di discovery
D'altra parte, risolvere un caso comporta una serie di problemi. Può essere doloroso per entrambe le parti coinvolte, soprattutto se ci sono sentimenti di tradimento o umiliazione. Alcune persone possono essere troppo difficili da sentire su una relazione e decidere di non continuare la relazione, mentre altre possono combattere contro il perdono e muoversi lentamente. La divulgazione può anche sollevare domande su se la coppia sia abbastanza compatibile da rimanere insieme dopo un così significativo abuso di fiducia.
Tuttavia, molti esperti ritengono che la divulgazione sia necessaria per una vera guarigione e crescita nelle relazioni.
Come la divulgazione rispetto alla riservatezza influisce sulla guarigione psicologica dopo l'infedeltà?
Divulgazione e segretezza hanno diversi ruoli nel processo di guarigione psicologica dopo l'infedeltà. La divulgazione è essenziale per la guarigione, perché permette alle persone di riconoscere i propri sentimenti e di andare avanti da loro. Prevede di condividere con il partner la verità su ciò che è successo e ottenere il suo sostegno. D'altra parte, la segretezza può prolungare i pensieri e i sentimenti negativi, impedendo alle persone di elaborare il tradimento.