A infidelidade é uma traição de confiança que pode ter consequências emocionais significativas para ambos os parceiros envolvidos. Quando um parceiro tem um caso, pode causar um sentimento de ressentimento, raiva, tristeza, traição, ciúmes e medo de abandono, o que pode levar a dificuldades para avançar nas relações.
No entanto, a forma como cada parceiro escolhe esta situação pode influenciar de forma diferente o seu processo de cura. Há duas abordagens principais que podem ser tomadas por pares: divulgação ou sigilo. A divulgação envolve uma comunicação aberta sobre a infidelidade, enquanto o sigilo implica manter os detalhes escondidos uns dos outros. Cada abordagem tem um conjunto de vantagens e desvantagens, e a escolha entre elas depende de circunstâncias individuais e preferências pessoais. Este artigo vai considerar como essa escolha afeta a cura psicológica após a infidelidade.
Os benefícios do sigilo
O sigilo inclui a ocultação de detalhes da errância entre si, incluindo quem esteve envolvido quando aconteceu, onde aconteceu e o que aconteceu durante o caso. Algumas pessoas acreditam que o sigilo permite que eles não enfrentem o problema na frente e dá-lhes tempo para se curarem sem prejudicar ainda mais o parceiro. Também pode dar-lhes a oportunidade de decidir se querem ou não ficar juntos antes de revelar todos os detalhes. Em alguns casos, o sigilo pode permitir-lhes manter a ilusão de lealdade e compromisso dentro das relações, o que pode ser importante para manter a estabilidade.
Falhas de sigilo
No entanto, o sigilo também apresenta várias falhas. Primeiro, impede a comunicação aberta e a criação de confiança entre os parceiros, o que dificulta o avanço como par. Os segredos tendem a criar um sentimento de desconfiança e suspeição, o que pode minar a base da relação.
Além disso, assuntos secretos muitas vezes incluem mentiras e enganações que podem comprometer a integridade das relações com o tempo. Se o parceiro traidor continuar a esconder as suas acções, eles correm o risco de perder a confiança e o respeito do parceiro, o que pode resultar em uma separação. O sigilo também pode atrasar o processo de cura, evitando que ambas as partes lidem com suas emoções de forma saudável.
Os benefícios de divulgação
Divulgação inclui uma discussão aberta sobre detalhes de incorreção com seu parceiro. Ela permite que os casais enfrentem a situação e trabalhem suas emoções em um ambiente seguro. Esta abordagem contribui para a honestidade e transparência, o que pode ajudar a fortalecer a confiança e a proximidade. Também dá a oportunidade de investigar as causas do caso e resolver quaisquer problemas básicos que podem ter levado a ele. Reconhecendo seus erros, os enganadores podem assumir a responsabilidade por suas ações e mostrar remorsos, o que pode ser importante para reparar os danos causados às relações.
Falhas de divulgação
Por outro lado, a divulgação do caso envolve um conjunto de problemas. Pode ser doloroso para ambas as partes envolvidas, especialmente se houver sentimentos de traição ou humilhação. Algumas pessoas podem ser muito difíceis de ouvir sobre o romance e decidir não continuar a relação, enquanto outras podem lutar contra o perdão e avançar lentamente. A divulgação também pode levantar perguntas sobre se o par é compatível o suficiente para permanecer junto após um abuso de confiança tão significativo.
No entanto, muitos especialistas acreditam que a divulgação é necessária para uma verdadeira cura e crescimento na relação.
Como a divulgação em comparação com o sigilo afeta a cura psicológica após a infidelidade?
A divulgação e o sigilo desempenham vários papéis no processo de cura psicológica após a infidelidade. A divulgação é essencial para a cura, porque permite que as pessoas reconheçam seus sentimentos e sigam em frente deles. Ela sugere partilhar com o parceiro a verdade sobre o que aconteceu e obter apoio dele. Por outro lado, o segredo pode prolongar os pensamentos e sentimentos negativos sem deixar as pessoas processarem a traição.