El sesgo social internalizado se refiere a la tendencia de las personas a absorber e interiorizar las relaciones y creencias sociales sobre sí mismas y otros que pueden influir en sus percepciones, pensamientos, emociones y comportamientos. Este fenómeno ha sido ampliamente estudiado y documentado en diversas disciplinas, incluyendo psicología, sociología y antropología. En este artículo hablaré sobre cómo los prejuicios sociales internalizados afectan la evaluación cognitiva, la toma de decisiones y el comportamiento social, especialmente en el contexto del género, la raza y la orientación sexual.
Veamos los efectos de los prejuicios sociales internalizados en la evaluación cognitiva. Las evaluaciones cognitivas son procesos mentales a través de los cuales las personas evalúan e interpretan eventos y estímulos a su alrededor. Cuando las personas se enfrentan a un evento o situación, pasan por una serie de evaluaciones que determinan cómo reaccionan.
Si alguien recibe un cumplido de un extraño, puede calificarlo como una retroalimentación positiva y sentirse bien.
Si tiene estereotipos negativos aprendidos sobre las personas que reciben halagos, puede rebajar el halago o incluso rechazarlo por completo. Del mismo modo, si alguien experimenta discriminación por razón de sexo, raza o sexualidad, puede calificarla como normal y esperada, no como algo que deba ser impugnado. Esto se traduce en inseguridad en sí mismo, baja autoestima y menor confianza en sus habilidades y valor.
El sesgo social internalizado también influye en la toma de decisiones al formar las percepciones de las personas sobre lo que pueden lograr y las opciones disponibles para ellas. Las personas que han aprendido estereotipos negativos sobre su grupo (por ejemplo, las mujeres en las áreas STEM) pueden limitar sus opciones de carrera y no buscar oportunidades porque creen que estos caminos no están destinados a ellas. También pueden buscar la confirmación de estas creencias evitando información que les contradiga y buscando información que las confirme. Por el contrario, las personas con una actitud más positiva hacia su personalidad pueden explorar diferentes opciones y arriesgarse sin temor al fracaso o al rechazo.
Los prejuicios sociales internalizados influyen en el comportamiento social al influir en la forma en que las personas interactúan con otros. Las personas que asimilan estereotipos negativos sobre su identidad pueden participar en comportamientos que refuerzan estos estereotipos, como ocultar u ocultar aspectos de su identidad o intentar encajar en grupos dominantes. También pueden experimentar ansiedad o miedo alrededor de los miembros de otros grupos, lo que conduce a la evasión u hostilidad. A la inversa, las personas con un fuerte sentido de identidad pueden mostrar una mayor apertura y flexibilidad al participar en las relaciones entre identidades y contribuir a una mejor comprensión y empatía.
El sesgo social internalizado tiene implicaciones de largo alcance para la evaluación cognitiva, la toma de decisiones y el comportamiento social. Esto puede conducir a la inseguridad en sí mismo, la limitación de oportunidades y la interacción dañina con otras personas.
Al desafiar y rechazar estos prejuicios, las personas pueden mejorar su bienestar, confianza y capacidad de prosperar en diferentes entornos.