内部化的社会偏见如何影响您的思想，情感和行为

国际化社会偏见是指人们倾向于吸收和内在对自己和他人的社会态度和信念，这可能会影响他们的感知，思想，情感和行为。这种现象已在包括心理学，社会学和人类学在内的各个学科中得到广泛研究和记录。在这篇文章中，我将讨论内在的社会偏见如何影响认知评估，决策和社会行为，特别是在性别，种族和性取向的背景下。

让我们来看看内在的社会偏见对认知评估的影响。认知评估是人们评估和解释周围事件和刺激的心理过程。当人们遇到事件或情况时，他们会经历一系列评估，以确定他们的反应。

如果有人得到陌生人的称赞，他们可以将其评估为积极的反馈，并感觉良好。

如果他对受到赞美的人有消极的刻板印象，他可能会轻描淡写甚至完全拒绝赞美。同样，如果某人因性别，种族或性行为而受到歧视，他们可以将其评估为正常和预期，而不必受到挑战。这导致自我怀疑，自尊心低下，对自己的能力和价值的信心下降。

国际化的社会偏见也影响决策，塑造人们对他们可以实现的目标以及他们可以选择的观念。那些对自己的群体有负面刻板印象的人（例如STEM领域的女性）可能会限制自己的职业选择，而不寻求机会，因为他们认为这些途径并非针对她们。他们还可以寻求对这些信念的确认，避免与他们相矛盾的信息，并寻求确认他们的信息。相比之下，对自己的个性持更积极态度的人可以探索不同的选择并冒险，而不必担心失败或拒绝。内部化的社会偏见通过影响个人与他人互动的方式来影响社会行为。吸收有关其身份的负面刻板印象的人可能会从事强化这些刻板印象的行为，例如隐藏或隐藏其身份的各个方面或试图融入主导群体。他们也可能在其他群体的成员周围感到焦虑或恐惧，从而导致回避或敌意。相反，具有强烈身份意识的人可以通过参与身份之间的关系并促进更好的理解和同情来表现出更大的开放性和灵活性。国际化社会偏见对认知评估、决策和社会行为具有深远的影响。这可能导致自我怀疑，能力有限以及与他人的有害互动。通过挑战并拒绝这些偏见，人们可以改善自己的福祉，自信和在不同环境中蓬勃发展的能力。