Algunas mujeres experimentan orgasmos «básicos» por contracciones de los músculos abdominales.
Las mujeres que han experimentado un orgasmo saben que es una sensación diferente a cualquier otra, algo que puede describirse como agradable y potente a la vez.
Sin embargo, para algunas mujeres, el orgasmo no solo incluye la estimulación genital, sino que también implica una compresión intensa y la liberación de sus músculos principales. Este fenómeno se llama orgasmo «principal» y se refiere al tipo de clímax cuando las contracciones involuntarias se sienten profundamente dentro del cuerpo de la mujer. Los músculos contraídos son los que se encuentran en su parte inferior pélvica, que forman una estructura similar a una hamaca en la base de la vejiga y el útero. Cuando estos músculos se contraen juntos durante las relaciones sexuales, crean una ola de placer que se mueve hacia arriba en el cuerpo, lo que conduce a una experiencia sexual de cuerpo completo. Las mujeres que reportan tener este tipo de orgasmo dicen que es como un masaje profundo o incluso un entrenamiento de kegel que ocurre en su interior mientras alcanzan su pico. De hecho, los orgasmos principales suelen ir acompañados de un aumento del flujo sanguíneo hacia la zona y pueden provocar que algunas mujeres vean las estrellas o se sientan mareadas por la intensidad de la sensación. Aunque no todas las mujeres experimentarán este tipo de orgasmo, las que sí lo describen son increíblemente completas y algo a lo que vale la pena aspirar.
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Se cree que los orgasmos principales son causados por dos factores principales: la fuerza física y la orientación mental. Las mujeres que tienen músculos fuertes del suelo pélvico tienen más probabilidades de experimentar este tipo de orgasmo porque son capaces de tensionarlos y relajarlos rápidamente, creando un efecto pulsante rítmico durante el sexo. La concentración mental también puede jugar un papel en ayudar a las mujeres a alcanzar el orgasmo subyacente - si piensan en levantar los músculos del suelo pélvico, pueden ser capaces de desencadenar esta respuesta sin ninguna estimulación externa. Algunos expertos sugieren practicar ejercicios de Kegel regularmente durante meses antes de tratar de obtener un orgasmo subyacente para que los músculos se hagan más fuertes y más receptivos con el tiempo.
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Aunque los orgasmos subyacentes se asocian más a menudo con el sexo vaginal penetrante, hay otras formas de causarlos.
Por ejemplo, algunas mujeres creen que el uso de un vibrador en el clítoris mientras se estresa y libera los músculos principales puede crear una sensación intensa. Otras técnicas incluyen técnicas de respiración profunda, ejercicios de visualización y posturas de yoga, como sentadillas o puentes que involucran el suelo pélvico.
Sin embargo, es importante recordar que todos son diferentes cuando se trata de placer sexual, por lo que lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra. ¡Los experimentos son clave en el estudio de nuevos tipos de orgasmos!
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Algunas mujeres informan que la presencia del orgasmo principal se siente como una explosión en su cuerpo, de manera similar a como se pueden sentir después de sentarse o crujir. Otros lo describen como una sensación casi eléctrica que comienza en su hueso púbico e irradia al exterior por todo el cuerpo. Otros dicen que experimentan en estos momentos un estremecimiento total que puede ser bastante poderoso en términos emocionales. No importa cómo se manifieste físicamente, sin embargo, todo el mundo está de acuerdo en que experimentar un orgasmo subyacente es increíblemente satisfactorio y vale la pena perseguir si desea mejorar su experiencia sexual. Entonces, ¿por qué no intentarlo? A través de la práctica y la paciencia, cualquier persona puede aprender a alcanzar este tipo de clímax - incluso si nunca lo ha experimentado antes!
En conclusión, los orgasmos principales son cada vez más populares entre las mujeres que quieren llevar sus relaciones sexuales a un nuevo nivel.Al fortalecer los músculos del suelo pélvico con ejercicios y practicar contracciones de autocontrol durante las relaciones sexuales, algunas mujeres pueden crear un tipo completamente nuevo de placer desde dentro de sí mismas. Aunque no todas las mujeres experimentarán este fenómeno naturalmente, hay muchas maneras de trabajar para lograrlo - ya sea a través de ejercicios de Kegel, el uso de vibradores, técnicas de respiración profunda u otras técnicas mencionadas anteriormente. Así que no tengas miedo de explorar y experimentar con tu propio cuerpo - ¡puedes encontrar algo realmente increíble a cambio!