¿Cómo afecta el trauma basado en la identidad a la consolidación de la memoria y al retiro emocional?
Un trauma basado en la identidad puede definirse como cualquier experiencia que cause un daño significativo a la autoconciencia de una persona o a su capacidad de definirse en su contexto social. Esas experiencias pueden incluir acontecimientos como la guerra, el genocidio, la violencia racial, la violencia sexual, la violencia doméstica u otras formas de discriminación. Se ha encontrado que el trauma basado en la identidad tiene un efecto profundo tanto en la consolidación de la memoria a corto como a largo plazo, que se refiere al proceso por el cual los recuerdos se almacenan y extraen del cerebro. En este artículo veremos cómo el trauma basado en la personalidad afecta a la consolidación de la memoria y la revocación emocional.
Consolidación de memoria
Cuando se produce un evento, se codifica inicialmente en nuestra memoria a corto plazo mediante información sensorial, como la visión, el sonido, el olor, el tacto y el gusto. A continuación, esta información pasa por un proceso de consolidación donde se integra y organiza en un almacenamiento de información más permanente en memoria a largo plazo. Los investigadores descubrieron que las experiencias traumáticas pueden perturbar este proceso e interferir con la formación de recuerdos resistentes. Esto se debe a que la lesión provoca una reacción de pelea o huida, lo que lleva a una mayor liberación de hormonas del estrés como el cortisol y la adrenalina. Estas hormonas pueden dañar el hipocampo, el área del cerebro responsable de procesar y almacenar los recuerdos.
Las personas que han experimentado un trauma basado en la identidad a menudo experimentan un sentimiento de disociación, lo que significa que pueden sentirse separadas de sus propios pensamientos, sentimientos y experiencias. Esta disociación puede empeorar aún más la consolidación de la memoria, impidiendo la creación de fuertes conexiones entre los diferentes aspectos de la experiencia.
Es posible que una víctima de abuso sexual no pueda recordar los detalles de lo que ocurrió durante el ataque debido a la falta de conexión emocional con el evento.
Comentario emocional
Además de interferir en la consolidación de la memoria, un trauma basado en la identidad también puede afectar a la revisión emocional. El recuerdo emocional se entiende como la capacidad de extraer y revivir lo vivido con emociones cargadas emocionalmente. Las personas que han sobrevivido a un trauma basado en la identidad pueden tener dificultades para acceder a sus recuerdos de trauma sin sufrir un estrés emocional severo. También pueden luchar para separar sus recuerdos de su vida moderna, lo que conduce a pensamientos y recuerdos obsesivos.
Esta dificultad para acceder y controlar los recuerdos emocionales puede ser particularmente difícil cuando se trata de procesar y recuperarse de una experiencia traumática. Las personas pueden experimentar traumas una y otra vez, lo que conduce a un ciclo de sufrimiento que es difícil de romper. Para aquellos que sufren una lesión basada en la identidad, es importante buscar apoyo profesional y terapia para ayudarlos a trabajar estos recuerdos en un ambiente seguro y solidario.
El trauma basado en la identidad tiene un profundo impacto en la consolidación de la memoria y la retroalimentación emocional. La interrupción de estos procesos puede llevar a dificultades en el procesamiento e integración de los recuerdos, así como a inestabilidad emocional y pensamientos obsesivos. Es muy importante buscar apoyo profesional si usted o alguno de sus conocidos ha sufrido una lesión en la personalidad para resolver estos problemas e iniciar el proceso de recuperación.
¿Cómo afecta el trauma basado en la identidad a la consolidación de la memoria y al retiro emocional?
La experiencia de traumas basados en la identidad puede tener un impacto duradero en la consolidación de la memoria y la revocación emocional debido a varios factores. En primer lugar, la lesión puede provocar cambios en la estructura y la función del cerebro que pueden interferir con la codificación y el almacenamiento de recuerdos, especialmente los relacionados con un evento traumático.