Los soldados se enfrentan a desafíos únicos a la hora de formar afectos durante el servicio militar. No sólo están lejos de sus seres queridos durante largos períodos de tiempo, sino que también deben crear fuertes lazos con compañeros de trabajo y mujeres para trabajar juntos de manera efectiva en condiciones estresantes. Estos vínculos pueden crear tensiones si chocan con las relaciones existentes en el hogar. En este ensayo exploro cómo los soldados pueden conciliar estos diferentes estilos de afecto, a la vez que satisfacen los requisitos profesionales.
Es importante comprender que todas las personas tienen diferentes estilos de afecto. El estilo de apego está determinado por la experiencia infantil temprana e incluye lo confiable que alguien se siente conectado con los demás, lo cómodo que es expresar emociones y lo fácil que es confiar en los demás. Alguien puede depender más de su pareja o de sus padres, y la otra persona puede ser más independiente y autosuficiente. Estas diferencias pueden causar problemas en las relaciones porque una persona puede querer más intimidad que otra.
Digamos que John tiene un estilo de afecto inquietante y se siente incómodo sin su novia cerca.
Trabaja durante seis meses y debe centrarse en su trabajo. Sus compañeros de equipo confían mucho en él, por lo que no puede pasar tanto tiempo llamando o escribiendo cartas como le gustaría. Puede sentirse culpable por descuidar su relación, lo que conduce a emociones negativas y estrés. Por otro lado, Jane tiene un estilo de afecto confiable y se siente cómoda de estar a cierta distancia de su novio mientras ella no está. Se centra en sus responsabilidades y no se preocupa tanto por su relación, lo que le permite tener éxito en su trabajo.
Para equilibrar las necesidades de su vida personal y profesional, los soldados necesitan encontrar formas de comunicarse eficazmente con sus parejas en el hogar. Deben establecer expectativas realistas sobre la frecuencia de los contactos y evitar promesas que no pueden cumplir. Esto puede ayudar a aliviar las tensiones y asegurar el apoyo de ambas partes.
Deben tratar de seguir procedimientos como videochats regulares o llamadas telefónicas, incluso cuando estén ocupadas.
Otra forma en que los soldados pueden controlar los estilos de afecto son las técnicas de autoservicio. Esto puede incluir actividades como meditar, hacer un diario o hacer ejercicio que les ayuden a lidiar con el estrés y mantenerse informados en momentos difíciles. También es importante tener un sistema de apoyo en la comunidad militar, ya sea una sesión de terapia grupal o simplemente una conversación con compañeros de trabajo que entiendan los problemas que enfrentan.
Alinear diferentes estilos de afecto requiere esfuerzo y comunicación con todos los participantes. Los soldados deben ser honestos acerca de sus sentimientos y necesidades con sus seres queridos, y sus socios deben mostrar comprensión y paciencia. Con este enfoque, pueden desarrollar relaciones saludables que se mantengan mutuamente tanto en los buenos como en los malos momentos.
¿Cómo eliminan los soldados las diferencias en los estilos de apego al cumplir con los requisitos profesionales?
Los soldados que tienen diferentes estilos de afecto pueden tener dificultades para manejar sus emociones en el desempeño de sus funciones, ya que tienden a percibir las situaciones de manera diferente. La clave está en entender las opiniones de los demás, respetarlas y mantener una comunicación positiva durante todo el proceso de formación. También deben esforzarse por empatizarse mutuamente y crear un sistema de apoyo que les permita expresarse libremente. Esto les ayudará a superar cualquier malentendido y a fomentar la confianza entre ellos mismos.