يواجه الجنود تحديات فريدة عندما يتعلق الأمر بتشكيل ملحقات أثناء الخدمة العسكرية. إنهم ليسوا بعيدين عن أحبائهم لفترات طويلة من الوقت فحسب، بل يجب عليهم أيضًا إنشاء روابط قوية مع زملاء العمل والنساء للعمل معًا بشكل فعال في ظل ظروف مرهقة. يمكن أن تخلق هذه الروابط توترًا إذا تعارضت مع العلاقات القائمة في الداخل. في هذا المقال، أستكشف كيف يمكن للجنود التوفيق بين أنماط التعلق المختلفة هذه مع تلبية المتطلبات المهنية.
من المهم أن نفهم أن الناس جميعًا لديهم أنماط تعلق مختلفة. يتم تعريف أسلوب التعلق من خلال تجارب الطفولة المبكرة ويتضمن مدى موثوقية شعور الشخص بالارتباط بالآخرين، ومدى ارتياحه للتعبير عن المشاعر، ومدى سهولة ثقته بالآخرين. قد يكون شخص ما أكثر اعتمادًا على شريكه أو والديه، وقد يكون شخص آخر أكثر استقلالية واكتفاءً ذاتيًا. يمكن أن تسبب هذه الاختلافات مشاكل في العلاقة لأن شخصًا ما قد يريد علاقة حميمة أكثر من الآخر.
لنفترض أن جون لديه أسلوب تعلق قلق ويشعر بعدم الارتياح بدون صديقته.
يعمل منذ ستة أشهر ويحتاج إلى التركيز على وظيفته. يعتمد زملاؤه في الفريق عليه بشدة، لذلك لا يمكنه قضاء الكثير من الوقت في الاتصال أو كتابة الرسائل كما يريد. قد يشعر بالذنب بسبب إهمال علاقته، مما يؤدي إلى مشاعر سلبية وتوتر. من ناحية أخرى، تتمتع جين بأسلوب ارتباط موثوق بها وهي مرتاحة لكونها على مسافة ما من صديقها أثناء تواجدها بعيدًا. تركز على مسؤولياتها ولا تقلق كثيرًا بشأن علاقتها، مما يسمح لها بالازدهار في وظيفتها. لتحقيق التوازن بين احتياجات حياتهم الشخصية والمهنية، يحتاج الجنود إلى إيجاد طرق للتواصل بفعالية مع شركائهم في المنزل. يجب عليهم وضع توقعات واقعية حول تواتر الاتصالات وتجنب الوعود التي لا يمكنهم الوفاء بها. يمكن أن يساعد ذلك في تخفيف التوترات وتقديم الدعم لكلا الجانبين.
يجب أن يحاولوا اتباع إجراءات مثل محادثات الفيديو العادية أو المكالمات الهاتفية، حتى عندما تكون مشغولة. طريقة أخرى يمكن للجنود التحكم في أنماط التعلق هي من خلال تقنيات الرعاية الذاتية. يمكن أن يشمل ذلك أنشطة مثل التأمل أو المجلات أو التمارين الرياضية، والتي تساعدهم على التعامل مع التوتر والبقاء على الأرض في الأوقات الصعبة. من المهم أيضًا أن يكون لديك نظام دعم في المجتمع العسكري، سواء كانت جلسة علاج جماعي أو مجرد التحدث إلى زملائه الجنود الذين يفهمون التحديات التي يواجهونها.
يتطلب مواءمة أنماط التعلق المختلفة جهدًا وتواصلًا مع جميع المعنيين. يجب أن يكون الجنود صادقين بشأن مشاعرهم واحتياجاتهم مع أحبائهم، ويجب أن يكون شركاؤهم متفهمين وصبورين. من خلال هذا النهج، يمكنهم تطوير علاقات صحية تدعم بعضهم البعض في كل من الأوقات الجيدة والسيئة.
كيف يعالج الجنود الاختلافات في أساليب التعلق مع تلبية المتطلبات المهنية ؟
قد يجد الجنود الذين لديهم أنماط ارتباط مختلفة صعوبة في إدارة عواطفهم أثناء أداء واجبهم لأنهم يميلون إلى إدراك المواقف بشكل مختلف. المفتاح هو فهم آراء بعضنا البعض واحترامها والحفاظ على التواصل الإيجابي طوال عملية التدريب. يجب عليهم أيضًا بذل جهد للتعاطف مع بعضهم البعض وإنشاء نظام دعم يسمح لهم بالتعبير عن أنفسهم بحرية. سيساعدهم ذلك على التغلب على أي سوء فهم وبناء الثقة فيما بينهم.