Las relaciones sexuales son un aspecto importante de la vida humana que incluye la intimidad emocional y física. La confianza es un componente importante de esas relaciones, ya que permite a los socios sentirse seguros en ellas.
Sin embargo, cuando se rompe la confianza, esto puede tener graves consecuencias, entre ellas un impacto negativo en la autoestima a largo plazo. En este artículo se discutirá cómo la traición, la infidelidad, el gazliting y el maltrato pueden conducir a una baja autoestima.
Primero, decidamos qué significa confianza en la relación. Esto conlleva la certeza de que tu pareja se preocupa por tus intereses, te valora como eres y no te perjudica física o emocionalmente. En las relaciones sexuales también implica consentimiento mutuo, honestidad, respeto, lealtad y fidelidad. Cuando un compañero rompe esos límites, rompe la confianza de la otra persona, lo que puede dañar su sentido de seguridad.
Por ejemplo, el engaño puede hacer que alguien dude del compromiso de su pareja con la relación, lo que conduce a sentimientos de inutilidad, vergüenza, culpa e inseguridad. Pueden cuestionar su atractivo, competencia o conveniencia como amante. Además, pueden perder la fe en su juicio acerca de una relación futura y preguntarse si alguna vez encontrarán amor verdadero de nuevo.
En segundo lugar, veamos cómo la traición afecta a la autoestima. Por traición se entiende el engaño de un socio que miente sobre asuntos importantes o guarda secretos de ellos. Esto genera desconfianza que lleva a la gente a cuestionar su propia percepción y juicio. Como resultado, se vuelven más sospechosos, celosos, ansiosos y paranoicos, lo que conduce a la incertidumbre en sí mismos y a una disminución en el sentido de su propio significado. Incluso pueden sentirse como un tonto por creer en la asociación y empezar a culparse por no haber visto las mentiras antes. Este ciclo negativo puede ser difícil de romper, lo que lleva a problemas de autoestima a largo plazo, como la baja confianza y la autoeficacia.
En tercer lugar, el gazliting es otra forma en que los socios pueden dañar la autoestima de los demás. El gazliting implica manipular a los demás para que cuestionen su experiencia, realidad y cordura. En las relaciones sexuales puede ocurrir cuando una pareja niega haber engañado, miente sobre su paradero, minimiza sus actos o se justifica. Esta táctica socava la confianza y hace que las víctimas duden de sus recuerdos, creencias y habilidades para distinguir lo que es correcto y lo que no. Las víctimas pueden volverse emocionalmente dependientes de sus parejas, sintiéndose impotentes para detener la manipulación o dejar la relación, afectando su autoestima. También pueden asimilar las críticas de su pareja considerándose débiles, estúpidas o desamoradas.
En cuarto lugar, el abuso es otro comportamiento destructivo que socava la confianza y reduce la autoestima. La conducta abusiva incluye el abuso físico, el chantaje emocional, la explotación financiera, el control de la conducta y el control forzado. Las consecuencias son similares a las de la traición y el gazlitismo: desconfianza, celos, paranoia, autoinculpación, poca confianza en sí mismo y adicción.
Sin embargo, las víctimas suelen quedar atrapadas en el miedo, la vergüenza, la culpa o la falta de recursos, lo que dificulta escapar del maltratador. En consecuencia, pueden desarrollar depresión, ansiedad, estrés postraumático, trastornos alimentarios, abuso de sustancias o incluso pensamientos suicidas.
En conclusión, las violaciones de la confianza en las relaciones sexuales pueden tener graves consecuencias para la autoestima a largo plazo.La traición, la iluminación gaseosa y el abuso son todo lo que llama la atención sobre la sensación de seguridad de una persona, haciéndole dudar de sus propios juicios, percepciones y habilidades. Como resultado, pueden sentirse sin valor, avergonzados, ansiosos, deprimidos, dependientes y desesperanzados con respecto a las relaciones futuras. Por lo tanto, es fundamental dar prioridad a la honestidad, la apertura, el respeto, la lealtad y la fidelidad en las asociaciones para mantener vínculos saludables y fortalecer la autoestima positiva.
¿Cómo afecta la violación de la confianza en las relaciones sexuales a la autoestima a largo plazo?
Cuando dos personas entran en actividad sexual, establecen una promesa tácita entre ellos. Este acuerdo consiste en que ambas partes serán honestas con respecto a sus sentimientos, fronteras, intenciones, deseos y expectativas. Cuando uno de los socios rompe este entendimiento cometiendo traición u otras formas de traición, la relación puede sufrir significativamente.