性的関係は、感情的および物理的な親密さを含む人間の生活の重要な側面です。信頼はそのような関係の重要な要素です。
しかし、信頼が破られると、長期的な自尊心への悪影響を含む深刻な結果をもたらす可能性があります。この記事では、裏切り、不倫、ガス照明、虐待が自尊心の低下にどのようにつながるかについて説明します。
まず、関係における信頼とは何かを定義しましょう。それはあなたのパートナーが心であなたの最善の利益を持っていることを確認する必要があります、あなたが誰であるかを感謝し、物理的または感情的にあなたを傷つけていません。性的関係において、それはまた、相互の同意、正直、尊敬、忠誠と忠実さを意味します。一方のパートナーがこれらの境界線を侵害すると、相手の信頼を侵害し、安心感を損なう可能性があります。
例えば、不正行為は誰かを相手の関係へのコミットメントに疑問を呈し、無価値、恥、罪悪感、不安の感情につながる可能性があります。彼らは恋人としての魅力、能力、または望みを疑問視するかもしれません。さらに、将来の関係についての判断に信仰を失い、真の愛を再び見つけることができるのではないかと考えるかもしれません。
次に、裏切りが自尊心にどのように影響するかを見てみましょう。裏切りとは、重要な事柄に嘘をついたり、秘密を隠したりするパートナーを欺くことを意味します。それは、人々が自分の認識や判断を疑問視するように導く不信を引き起こします。その結果、彼らはより疑わしく、嫉妬し、心配し、妄想的になり、自己疑惑と自己価値の減少した感覚につながります。彼らはパートナーシップを信じるための馬鹿のように感じるかもしれないし、早く嘘を見ないために自分自身を非難し始める。この負のサイクルは壊れにくく、自信や自己効力などの長期的な自尊心の問題につながります。
第3に、ガスライトはパートナー同士の自尊心を損なう別の方法です。ガス照明は、自分の経験、現実、正気を疑うために他の人を操作することを含みます。性的関係では、これは、あるパートナーが浮気したことを否定し、彼らの居場所について嘘をつき、彼らの行動を最小限に抑えたり、言い訳をしたりするときに起こり得る。これらの戦術は信頼を損ない、被害者が自分の記憶、信念、能力に疑問を抱き、何が正しいのか、何が間違っているのかを見極める。被害者は、自分のパートナーに感情的に依存することができます、操作を停止したり、関係を離れて無力感、彼らの自尊心に影響を与える。彼らはまた、自分自身が弱い、愚かな、または愛されていないと考えることによって、パートナーの批判を内部化することができます。第四に、虐待は信頼を損なうもう一つの破壊的な行動であり、自尊心の低下につながります。虐待行為には、身体的虐待、感情的脅迫、金融搾取、行動の制御、強制的な制御が含まれます。結果は、不信、嫉妬、パラノイア、自己責任、低い自信と中毒-裏切りとガス照明のそれらに似ています。
しかし、被害者はしばしば恐怖、恥、罪悪感、または資源の欠如に閉じ込められているため、虐待者から逃れることは困難です。その結果、うつ病、不安、PTSD、摂食障害、薬物乱用、さらには自殺思考を発症する可能性があります。
結論として、性的関係への信頼の違反は、長期的な自尊心に深刻な結果をもたらす可能性があります。その結果、彼らは将来の関係について無価値、恥ずかしい、心配し、落ち込んで、依存し、絶望的に感じるかもしれません。したがって、健康的なつながりを維持し、肯定的な自尊心を築くためには、パートナーシップ内の誠実さ、開放性、尊敬、忠誠心、忠実さを優先することが重要です。
性的関係への信頼の侵害は、長期的な自尊心にどのように影響しますか？
2人が性行為に従事するとき、彼らは彼らの間に明白な約束を確立します。この合意は、双方が彼らの感情、境界、意図、欲望と期待について正直になるということです。パートナーの1人が反逆またはその他の形式の裏切りを犯してこの理解に違反した場合、関係は著しく苦しむことができます。