Los soldados están entrenados para ser físicamente y mentalmente rígidos, capaces de sobrellevar el estrés y la presión extrema, mientras permanecen concentrados en el cumplimiento de su misión.
Los despliegues repetidos pueden afectarles enormemente, afectando tanto su salud física como mental. Esto puede provocar cambios en sus necesidades emocionales, lo que puede requerir adaptación para que sigan siendo eficaces en sus roles. En este artículo veremos cómo los soldados se adaptan cuando descubren que sus necesidades emocionales han cambiado drásticamente durante varios despliegues.
Las necesidades emocionales de los soldados cambian con el tiempo cuando sufren trauma, separación de su familia y estrés constante. Estos cambios pueden incluir mayor ansiedad, depresión, trastorno por estrés postraumático (TEPT), dificultad para formar relaciones y problemas para expresar sentimientos. A medida que los soldados se dan cuenta cada vez más de estos cambios, deben encontrar maneras de lidiar con ellos y adaptarse a ellos para mantener el equilibrio en sus vidas.
Ejemplos de cambios en las necesidades emocionales:
1. Los soldados que regresan del despliegue a menudo se sienten desvinculados de la vida civil y luchan por ponerse en contacto emocionalmente con los seres queridos que no se han visto afectados por su experiencia. También pueden experimentar una mayor sensibilidad a estímulos como sonidos fuertes o multitudes.
2. Algunos soldados tienen problemas de confianza tras ser traicionados o perdidos en combate, lo que dificulta la formación de nuevas relaciones fuera del servicio militar.
3. Los síntomas del TEPT, como los recuerdos y las pesadillas nocturnas, pueden causar mucho miedo y ansiedad incluso en situaciones mundanas, lo que conduce al aislamiento y la abstinencia.
Adaptarse a las nuevas necesidades:
Para satisfacer estas nuevas necesidades emocionales, los soldados pueden buscar terapia o asesoramiento para resolver problemas subyacentes como la depresión o el abuso de sustancias. También pueden participar en actividades al aire libre, programas de ejercicios o meditaciones para ayudar a manejar el estrés y la ansiedad.
Otras adaptaciones incluyen:
1. Unirse a grupos de apoyo para veteranos donde puedan compartir experiencias y obtener comprensión de sus colegas.
2. Desarrollar aficiones o intereses que aseguren un sentido de cumplimiento fuera del servicio militar, como la carpintería o la pintura.
3. Pasar tiempo con los miembros de la familia, especialmente los niños, para restablecer los lazos emocionales.
Aunque no es fácil adaptarse a las necesidades emocionales cambiantes, es crucial para el bienestar general de los soldados y la eficacia de su papel. Reconociendo y reconociendo estos cambios, buscando ayuda cuando sea necesario y empleando mecanismos saludables para superar las dificultades, los soldados pueden encontrar un equilibrio y seguir sirviendo a su país con confianza y propósito.
¿Cómo se adaptan los soldados cuando descubren que sus necesidades emocionales han cambiado drásticamente durante el despliegue múltiple?
Los soldados sufren varios cambios mentales, emocionales y sociales durante el despliegue, lo que puede hacer que se sientan separados de la vida civil. Esto puede ser especialmente difícil para aquellos que tienen dificultades para hacer frente a los nuevos cambios en sí mismos. Además, volver a la vida civil también puede provocar sentimientos de culpa, ansiedad y depresión.