Les soldats sont formés pour être physiquement et mentalement dur, capable de gérer le stress et la pression extrêmes, tout en restant concentré sur l'accomplissement de leur mission.
Les déploiements répétés peuvent les affecter fortement, affectant à la fois leur santé physique et mentale. Cela peut entraîner des changements dans leurs besoins émotionnels, ce qui peut nécessiter une adaptation pour qu'ils restent efficaces dans leurs rôles. Dans cet article, nous examinons comment les soldats s'adaptent lorsqu'ils découvrent que leurs besoins émotionnels ont radicalement changé au cours de plusieurs déploiements.
Les besoins émotionnels des soldats changent avec le temps quand ils sont traumatisés, séparés de leur famille et constamment stressés. Ces changements peuvent inclure une anxiété accrue, la dépression, le trouble de stress post-traumatique (TSPT), des difficultés à former des relations et des problèmes d'expression des sentiments. Au fur et à mesure que les soldats sont de plus en plus conscients de ces changements, ils doivent trouver des moyens d'y faire face et de s'y adapter pour rester équilibrés dans leur vie.
Exemples de changements dans les besoins émotionnels:
1. Les soldats qui reviennent d'un déploiement se sentent souvent déconnectés de la vie civile et peinent à entrer en contact émotionnel avec leurs proches qui n'ont pas souffert de leur expérience. Ils peuvent également éprouver une sensibilité accrue aux stimuli tels que les bruits forts ou les foules.
2. Certains soldats ont des problèmes de confiance après avoir été trahis ou perdus au combat, ce qui rend difficile la formation de nouvelles relations en dehors du service militaire.
3. Les symptômes du TSPT, tels que les souvenirs et les cauchemars nocturnes, peuvent causer une peur et une anxiété intenses, même dans les situations courantes, conduisant à l'isolement et au sevrage.
S'adapter à de nouveaux besoins:
Pour répondre à ces nouveaux besoins émotionnels, les soldats peuvent demander une thérapie ou des conseils pour résoudre des problèmes sous-jacents tels que la dépression ou la toxicomanie. Ils peuvent également participer à des activités de plein air, des programmes d'exercice ou des méditations pour aider à gérer le stress et l'anxiété.
D'autres adaptations comprennent:
1. Joignez-vous à des groupes de soutien aux anciens combattants où ils peuvent partager leurs expériences et acquérir de la compréhension de leurs collègues.
2. Développer des passe-temps ou des intérêts qui donnent un sentiment d'exécution en dehors du service militaire, comme le travail du bois ou la peinture.
3. Passer du temps avec les membres de la famille, en particulier les enfants, à rétablir les liens affectifs.
Bien qu'il ne soit pas facile de s'adapter aux besoins émotionnels changeants, cela est crucial pour le bien-être général des soldats et l'efficacité de leur rôle. En reconnaissant et en reconnaissant ces changements, en demandant de l'aide au besoin et en faisant appel à des mécanismes sains pour surmonter les difficultés, les soldats peuvent trouver un équilibre et continuer à servir leur pays avec confiance et avec un but.
Comment les soldats s'adaptent-ils lorsqu'ils découvrent que leurs besoins émotionnels ont changé radicalement au cours d'un déploiement multiple ?
Les soldats subissent plusieurs changements mentaux, émotionnels et sociaux pendant le déploiement, ce qui peut les amener à se sentir séparés de la vie civile. Cela peut être particulièrement difficile pour ceux qui ont du mal à faire face aux nouveaux changements. De plus, le retour à la vie civile peut aussi engendrer des sentiments de culpabilité, d'anxiété et de dépression.