士兵经过训练,身体和精神上都很僵硬,能够应付极端的压力和压力,同时仍专注于执行任务。重复部署可能会严重影响他们的身心健康。这可能导致他们的情感需求发生变化,这可能需要进行调整,以确保他们在角色上保持有效。在这篇文章中,我们将研究士兵在发现他们的情感需求在几次部署过程中发生了巨大变化时如何适应。
士兵的情感需求随着时间的推移而变化,因为他们遭受创伤,与家人的分离和持续的压力。这些变化可能包括焦虑加剧,抑郁,创伤后应激障碍(PTSD),形成关系的困难以及表达感觉的问题。随着士兵们越来越意识到这些变化,他们必须找到应对和适应这些变化的方法,以保持生活平衡。情绪需求变化的例子:
1.从部署中返回的士兵常常感到与平民生活脱节,并努力在情感上与没有受到其经历影响的亲人联系。他们还可能对诸如大声声音或人群之类的刺激产生更大的敏感性。
2.一些士兵在背叛或失去战斗后遇到了信任问题,这使得在服兵役之外建立新的关系变得困难。
3.即使在平凡的情况下,PTSD的症状(例如记忆和夜间噩梦)也会引起严重的恐惧和焦虑,从而导致孤立和戒断。为了满足这些新的情感需求,士兵们可以寻求治疗或咨询以解决抑郁症或药物滥用等潜在问题。他们还可以参加户外活动,运动计划或冥想,以帮助应对压力和焦虑。
其他适应包括:
1。加入退伍军人支持小组,在那里他们可以分享经验并获得同事的见解。
2.发展一种在服兵役之外提供表演感的爱好或兴趣,例如木工或绘画。
3.与家人,特别是孩子共度时光,以恢复情感联系。虽然适应不断变化的情感需求并非易事,但这对于士兵的整体福祉及其作用的有效性至关重要。士兵们认识到并认识到这些变化,在必要时寻求帮助,并利用健康的应对机制,可以找到平衡,并继续以自信和目标为自己的国家服务。
当士兵发现他们的情感需求在多次部署过程中发生了巨大变化时,他们如何适应呢?
士兵在部署期间经历了几次心理,情感和社会变化,这可能导致他们感到与平民生活脱节。对于那些难以应对自身新变化的人来说,这可能特别困难。此外,重返平民生活也可能引起内疚,焦虑和沮丧感。