Este artículo discute diversos mecanismos psicológicos que ayudan a las personas a integrar sus diferentes aspectos identitarios para formar un concepto coherente de sí mismas. La identidad se refiere al sentido del individuo sobre quién es, incluidos sus valores, creencias, actitudes y comportamientos. Se ve afectada por diversos factores, como la cultura, la situación socioeconómica, el género, la raza, la religión, la educación y el empleo. La integración de varios aspectos de la identidad en el concepto integral del «yo» implica la capacidad de equilibrar identidades rivales y crear una sola sensación de sí mismo.
Uno de los mecanismos psicológicos que facilitan la integración es la teoría del autocuidado. Los autosquemas son representaciones internas de características personales, habilidades y atributos que definen cómo una persona percibe, interpreta y responde a situaciones. Permiten una adaptación flexible de los requisitos medioambientales y proporcionan un marco para evaluar las nuevas experiencias. El proceso de activación del circuito se produce cuando una persona se enfrenta a estímulos que corresponden o activan los circuitos existentes, lo que lleva a una revalorización de su propio concepto.
Una persona puede participar en acciones de rol para explorar identidades alternativas y hacerse una idea de los diferentes aspectos de sí misma.
Otro mecanismo es la identidad narrativa, que incluye la construcción de la historia de la vida a través de eventos y experiencias significativas. Esto permite a las personas comprender sus vidas e identificar patrones que definen sus rasgos únicos de personalidad y experiencia. Las narraciones pueden organizarse en torno a diversos temas como la familia, el trabajo, el amor, la espiritualidad o la justicia social. La integración requiere la concordancia de narraciones contradictorias y la creación de una narrativa coherente que refleje todos los aspectos de la identidad.
El individuo biracial puede integrar diferentes identidades culturales tejiendo recuerdos de crecimiento en dos culturas para formar una historia holística.
El tercer mecanismo es la comparación social, en la que las personas evalúan sus personalidades en comparación con las de los demás y desarrollan un sentido de importancia propia basado en estas comparaciones. La comparación social puede incluir horizontal (dentro del grupo) o vertical (entre grupos), y puede dar lugar a resultados de autoevaluación positivos o negativos dependiendo de la referencia seleccionada.
Una persona extraña puede comparar su identidad con la de otras personas extrañas que conoce y que se sienten empoderadas por su experiencia común.
La integración también incluye una identificación social en la que las personas se unen con grupos que comparten valores, creencias y experiencias similares. La pertenencia a estos grupos da un sentido de pertenencia y ayuda a moldear su identidad. Las personas pueden identificarse simultáneamente con varios grupos y crear redes superpuestas para facilitar la integración.
Este proceso también puede conducir a tensiones y conflictos entre individuos si hay demandas contradictorias de diferentes grupos.
Los mecanismos discutidos anteriormente ayudan a las personas a integrar varios aspectos de la personalidad en un concepto coherente de sí mismas. La teoría del autocuidado permite un ajuste flexible de las exigencias ambientales, la identidad narrativa construye historias de vida significativas y la comparación social proporciona una base para la autoestima. La integración requiere equilibrio y alineación de identidades competidoras, así como alineación con grupos sociales que brindan apoyo y verificación. Entender estos procesos ayudará a las personas a navegar mejor por las identificaciones en conflicto y a forjar su autoestima.
¿Qué mecanismos psicológicos facilitan la integración de varios aspectos de la identidad en un solo concepto de uno mismo?
Integrar varios aspectos de la identidad puede ser una tarea difícil para algunas personas. Esto puede deberse a que las personas suelen tener identidades diferentes, como su sexo, raza, etnia, religión, nacionalidad y otras características culturales. Aunque estas identidades no siempre pueden coincidir entre sí, todas son componentes importantes de lo que somos como individuos.