¿Cómo la amistad solidaria con los compañeros mitiga el impacto del rechazo familiar en la resiliencia y la autoestima en los adolescentes LGBT?
Según un estudio reciente realizado por científicos de la Universidad de California en Los Ángeles, existe una fuerte correlación entre el nivel de apoyo social humano de los compañeros y su capacidad para hacer frente al rechazo familiar. En particular, este estudio encontró que cuando los miembros de la comunidad LGBT experimentan rechazo familiar debido a su identidad, tener un grupo de apoyo entre pares puede ayudar a mitigar el impacto negativo en la autoestima y la resiliencia. Esta relación se ha estudiado más a fondo mediante el análisis de varios estudios de casos en los que han participado adolescentes que se han encontrado con estos problemas. El estudio concluyó que, aunque todas las personas enfrentan dificultades a medida que navegan en los problemas de la edad adulta, los factores de estrés adicionales asociados con lo que la familia les rechaza pueden ser especialmente perjudiciales para quienes se identifican como LGBTQ +.
Se ha demostrado que el acceso a un espacio seguro, donde se reciben y se mantienen, mejora su sostenibilidad y les ayuda a ganar confianza en sí mismos. En este artículo veremos cómo las amistades juegan un papel vital para ayudar a los jóvenes LGBTQ + a combatir los efectos a largo plazo del rechazo familiar.
El primer paso para entender esta relación es determinar qué factores contribuyen al desarrollo de relaciones saludables entre pares. En términos generales, las personas tienden a buscar amigos que tengan intereses u orígenes similares; sin embargo, no siempre es así para todos.
Algunos pueden sentirse más cómodos con personas de diferentes razas o estados socioeconómicos que otros.
Algunos pueden encontrar que sus amigos más cercanos provienen de diferentes sectores de la sociedad en lugar de ser homogéneos. Así pues, es cada vez más importante que los padres y tutores ofrezcan oportunidades de socialización en distintos contextos fuera de la escuela. Un buen lugar para empezar puede ser en bibliotecas locales o centros de entretenimiento, donde los adolescentes pueden participar en actividades conjuntas sin sentir que están siendo juzgados en base a su identidad u orientación sexual.
Una vez que una persona ha establecido una relación positiva con sus compañeros, comienza a desarrollar lazos más fuertes que ayudan a aumentar su autoestima y resistencia. Esta relación les permite expresar libremente sus sentimientos sin temor a ser condenados, lo que conduce a una mejor salud mental. Esto es especialmente cierto cuando en estas amistades participan personas que entienden la lucha que enfrentan los jóvenes LGBTQ + por el rechazo familiar. Con alguien que realmente entienda lo que está pasando, puede sentirse aceptado incondicionalmente independientemente de cualquier presión externa que los miembros de la familia ejerzan sobre ellos.
Cuando los adolescentes experimentan el rechazo de la familia debido a su identidad de género u orientación sexual, a menudo crea una sensación de aislamiento y soledad, lo que agrava aún más los problemas subyacentes asociados con la depresión y la ansiedad.
Los estudios muestran que los que tienen grupos de apoyo entre pares tienden a manejar mucho mejor que los que no lo tienen. Un estudio encontró que los jóvenes LGBTQ + que reportaron tener relaciones fuertes con sus compañeros tenían menos probabilidades de reportar síntomas relacionados con la depresión en comparación con aquellos que no lo hicieron. Además, otro estudio encontró que quienes tenían acceso a las redes sociales, compuestas principalmente por otras personas LGBTQ +, experimentaban mayores niveles de bienestar en comparación con quienes no lo hacían.
Además de facilitar la comunicación en momentos difíciles, los grupos de apoyo entre pares también proporcionan a las personas las herramientas necesarias para navegar con éxito por la vida como un adolescente LGBT +.
Los amigos pueden dar consejos sobre cómo mantener conversaciones complicadas con sus padres o hermanos en relación con el chimeneo; además, pueden dar una idea de cómo se puede investigar su personalidad de forma segura sin sentirse condenadas o estigmatizadas.
El acceso a los modelos a seguir en esta comunidad ayuda a fortalecer los mensajes positivos de aceptación de uno mismo, al tiempo que reduce los sentimientos de vergüenza o culpa asociados con el hecho de que son diferentes de la norma. Todos estos factores se unen para crear un entorno en el que la resiliencia se crea en lugar de ser destruida por influencias externas como el rechazo familiar.
No es de extrañar que tener fuertes sistemas de apoyo esté directamente relacionado con mejorar el rendimiento académico entre los estudiantes LGBTQ +. Según un estudio realizado en la Universidad de California en Los Ángeles, las personas que se sintieron apoyadas por sus compañeros demostraron un mayor éxito en sus estudios en comparación con las que no recibieron apoyo similar.
Estas mismas personas reportaron un mayor nivel de motivación y compromiso con el trabajo escolar, a pesar de encontrarse con dificultades debido a la negativa de la familia. Esto subraya una vez más la importancia de fortalecer las relaciones saludables con los compañeros en las primeras etapas para que los jóvenes tengan una base sobre la que puedan crear resiliencia a lo largo de su vida.
El apoyo a la amistad entre compañeros es fundamental para ayudar a los adolescentes LGBTQ + a superar el rechazo familiar y desarrollar la sostenibilidad a través de oportunidades de socialización y validación positiva. Al darles un espacio seguro para expresarse libremente, sin temor a ser condenados o represaliados, damos a los jóvenes la oportunidad de convertirse en personalidades más fuertes, capaces de alcanzar grandes objetivos sin importar la presión externa sobre ellos. Además, el acceso a los modelos a seguir, que también forman parte de la comunidad LGBTQ +, contribuye de manera significativa al fomento de la confianza y a una mayor autoestima, al tiempo que reduce los efectos negativos derivados del rechazo.
Cultivar este tipo de relaciones significativas durante los años de formación configura a los adolescentes para tener éxito en edades posteriores, cuando se enfrentan a nuevos problemas de frente en lugar de ceder a presiones externas.
¿Cómo la amistad de apoyo con los compañeros mitiga el impacto del rechazo familiar en la resiliencia y la autoestima en los adolescentes LGBT?
Los estudios sugieren que las amistades pueden ser beneficiosas para todos los adolescentes, pero especialmente para aquellos que experimentan rechazo familiar debido a su orientación sexual. El rechazo familiar se asocia con un menor nivel de resiliencia (capacidad para afrontar situaciones difíciles) y autoestima, factores importantes en los resultados de salud mental.