与同龄人保持的友谊如何减轻家庭拒绝对LGBT青少年的复原力和自尊的影响？根据加州大学洛杉矶分校科学家最近的一项研究，同龄人的社会支持水平与他们应对家庭排斥的能力之间存在强烈的相关性。特别是，这项研究发现，当LGBT社区成员由于其身份而遭受家庭排斥时，拥有一个支持性的同伴群体可以帮助减轻对自尊和复原力的负面影响。通过分析涉及遇到这些问题的青少年的几项案例研究，进一步研究了这种联系。这项研究得出的结论是，虽然所有人在应对成长挑战时都面临困难，但与家庭拒绝有关的额外压力可能对那些自称为LGBTQ+的人特别有害。
已经表明，进入接受和支持他们的安全空间可以增强他们的韧性并帮助他们获得自信。本文将探讨友好关系在帮助LGBTQ+青年应对家庭排斥的长期后果方面发挥的重要作用。了解这种联系的第一步是确定哪些因素有助于发展健康的同伴关系。一般而言，人们倾向于寻找具有相似兴趣或背景的朋友；但是，并非总是如此。有些人对不同种族或社会经济地位的人可能比其他人更自在。有些人可能会发现他们最亲密的朋友来自不同背景而不是同质背景。因此，对于父母和监护人来说，在学校以外的不同环境中提供社交机会变得越来越重要。起步的好地方可能是在当地的图书馆或娱乐中心，青少年可以参加合作活动，而无需根据自己的身份或性取向进行判断。一旦个人与同龄人建立了积极的关系，他们就开始发展更牢固的联系，这有助于提高他们的自尊心和韧性。这种关系使他们能够自由表达感情，而不必担心受到谴责，从而改善了心理健康。当这些友好关系涉及了解LGBTQ+青年因家庭排斥而面临的斗争的人时，情况尤其如此。如果有人真正了解他们的经历，他们可能会感到被无条件接受，而不管家人对他们施加任何外部压力。
当青少年由于性别认同或性取向而遭受家庭排斥时，往往会产生孤立和孤独感，进一步加剧与抑郁和焦虑有关的潜在问题。
研究表明，那些拥有支持同伴群体的人往往比那些没有同伴群体的人表现得更好。一项研究发现，与没有报告的LGBTQ+青年相比，报告与同龄人关系密切的LGBTQ+青年报告抑郁相关症状的可能性较小。此外，另一项研究发现，那些能够访问主要由其他LGBTQ+人组成的社交媒体的人的福祉水平高于那些没有这样做的人。除了在充满挑战的时期简单地提供沟通外，支持同龄人的团体还为人们提供了成功导航生活所需的工具，成为LGBT+青少年。
朋友可以就如何与父母或兄弟姐妹进行有关模仿的复杂对话提供建议；此外，他们可以洞察如何安全地探索自己的身份，而不必感到被定罪或污名化。
在这个社区中获得榜样有助于加强积极的自我接受信息，同时减少与标准不同的羞耻或内疚感。所有这些因素结合在一起，创造了一个环境，在该环境中，可持续性是由外部影响（例如家庭排斥）创造而不是破坏的。不出所料，拥有强大的支持系统直接与LGBTQ+学生提高学术成绩有关。根据加州大学洛杉矶分校的一项研究，与没有获得类似支持的人相比，感到得到同龄人支持的人在学习上表现出更大的成功。尽管由于家庭拒绝而面临困难，但这些人报告的动力和对学校工作的承诺水平更高。这再次凸显了在早期阶段加强与同龄人的健康关系的重要性，以便年轻人能够在其一生中建立复原力的基础。支持同伴友谊在帮助LGBTQ+青少年克服家庭排斥并通过社交机会和积极确认来发展可持续性方面发挥着重要作用。通过给他们一个安全的自由表达空间，而不必担心受到谴责或报复，我们让年轻人有机会成为更强大的个性，能够实现伟大的目标，而不管对他们施加外部压力。此外，获得榜样（也是LGBTQ+社区的一部分）对建立信任和提高自尊心做出了重大贡献，同时减少了排斥造成的负面影响。在成长年代培养这些类型的有意义的关系使青少年在面对新的正面问题而不是屈服于外部压力的情况下在以后的生活中获得成功。
与同龄人保持的友谊如何减轻家庭排斥对LGBT青少年的复原力和自尊的影响？
研究表明，友谊对所有青少年都有用，但尤其是对那些因性取向而遭到家庭排斥的青少年。家庭排斥与较低的复原力（应对困难情况的能力）和自尊心有关，这是心理健康结果的重要因素。