La fantasía sexual es un fenómeno mental que a menudo ocurre en las personas cuando están solas, ya sea antes o durante la masturbación. También puede ocurrir cuando una persona está despierta, pero no realiza ninguna actividad física, por ejemplo, mientras está duchada o acostada en la cama. Las fantasías sexuales incluyen la idea de contactos sexuales con otra persona, reales o ficticios. Pueden incluir pensamientos sobre lo que uno puede querer hacer si se le da la oportunidad de participar en el comportamiento sexual. Tales deseos pueden ser puramente físicos o emocionales, incluyendo sentimientos de amor, lujuria, poder, control o sumisión. Algunos estudios muestran que las mujeres tienden a tener fantasías sexuales más diversas que los hombres debido a las diferencias en la socialización en la infancia y los roles de género.
Sin embargo, los investigadores no están de acuerdo sobre por qué las personas desarrollan fantasías sexuales y qué tan comunes son en diferentes culturas y grupos de edad.
Una posible explicación de las fantasías sexuales proviene del psicoanálisis, lo que sugiere que presentan conflictos inconscientes entre deseos y necesidades conscientes y reprimidas. Desde esta perspectiva, el deseo sexual y la elección del objeto sexual reflejan los principales problemas relacionados con la relación parental, como el deseo de poseer o dominar a los padres o ser controlados por ellos. Otro punto de vista afirma que las fantasías sexuales surgen de deficiencias psicológicas en las habilidades para superar dificultades, como las dificultades para manejar la ansiedad o el estrés.
Por último, algunos afirman que la fantasía cumple una función adaptativa en la reducción del estrés psicológico, el aumento de la autoestima y la mejora del bienestar.
En términos de necesidades relacionales, la fantasía sexual puede servir como un espacio seguro para procesar emociones y experiencias.
Por ejemplo, alguien que se siente inseguro o amenazado en su relación puede usar la fantasía sexual para explorar diferentes escenarios donde se sienten fuertes o deseables. Esto puede ayudar a mitigar los sentimientos negativos hacia uno mismo o hacia su pareja y reducir el conflicto dentro de la relación. Del mismo modo, las personas con deseos deprimidos o necesidades insatisfechas pueden usar la fantasía para experimentar con nuevas posibilidades sin preocuparse por las consecuencias o los juicios. Imaginando resultados alternativos o circunstancias, las personas pueden hacerse una idea de lo que realmente quieren y lo que necesitan en sus vidas. Además, la fantasía sexual se puede utilizar para ensayar estrategias de comunicación y negociación para encuentros reales.
En general, la fantasía sexual es un proceso mental complejo con muchas funciones potenciales que aún no se han comprendido plenamente.
¿Cómo funcionan las fantasías sexuales como un espacio psicológico seguro para el tratamiento de necesidades relacionales no satisfechas?
Las fantasías sexuales pueden actuar como un poderoso mecanismo para explorar nuestros deseos y miedos más íntimos, al tiempo que proporcionan un sentido de control sobre situaciones que de otra manera podrían parecer inaccesibles. Permiten a las personas experimentar sentimientos, pensamientos y comportamientos que a menudo son reprimidos en la vida cotidiana, como dinámicas de poder, acciones tabú o contacto físico íntimo con otros.