性幻想是一种心理现象，通常发生在人们单身时，无论是在手淫之前还是在手淫期间。当一个人清醒但不进行任何身体活动时，例如在淋浴或躺在床上时，也可能发生这种情况。性幻想包括与真实或虚构的人发生性接触的想法。它们可能包括关于如果有机会参与性行为可以做什么的想法。这种欲望可以纯粹是身体上的或情感上的，包括爱，欲望，力量，控制或屈服的感觉。一些研究表明，由于童年时期社交和性别角色的差异，女性比男性具有更多的性幻想。然而，研究人员对人们为什么发展性幻想以及它们在不同文化和年龄组中的普遍程度持不同意见。对性幻想的一种可能的解释来自精神分析，这表明它们代表了有意识和被压抑的欲望和需求之间的无意识冲突。从这个角度来看，性欲和性对象的选择反映了与父母关系有关的主要问题，例如希望拥有或支配父母或由父母控制。另一种观点认为，性幻想是由于克服困难技能的心理缺陷而产生的，例如难以控制焦虑或压力。最后，有人认为幻想在减少心理压力，提高自尊心和改善福利方面具有适应性功能。从关系需求的角度来看，性幻想可以作为处理情感和体验的安全空间。例如，在恋爱关系中感到不安全或处于危险之中的人可以利用性幻想来探索他们感到坚强或渴望的各种场景。它可以帮助减轻对自己或伴侣的负面情绪，减少关系中的冲突。同样，欲望低落或需求未得到满足的人可以利用幻想来尝试新的可能性，而不必担心后果或判断。通过想象其他结果或情况，人们可以深入了解他们真正想要什么，生活需要什么。此外，性幻想可用于排练沟通和谈判策略以进行实际会议。总体而言，性幻想是一个复杂的心理过程，许多潜在功能尚待充分理解。
性幻想如何充当处理未表达的关系需求的安全心理空间？
性幻想可以作为一种强大的机制，探索我们内心的欲望和恐惧，同时提供一种控制感，以控制原本看似无法接近的情况。它们使人们能够体验日常生活中经常被压抑的感觉，思想和行为，例如权力动态，禁忌行为或与他人的亲密身体接触。