Cuando las personas se identifican como personas LGBTQ y religiosas, pueden enfrentar problemas únicos que pueden afectar su salud mental y sus relaciones interpersonales. Estos problemas incluyen sentimientos de aislamiento, culpa, confusión y disonancia entre la identidad personal y las normas sociales.
También hay maneras de resolver estos problemas a través de la autorreflexión, el apoyo de la comunidad y la aceptación de los seres queridos.
Analizaremos cómo la doble identidad de fe y sexualidad puede afectar el bienestar psicológico y relacional de las personas LGBTQ y discutiremos estrategias que les ayuden a navegar por esta experiencia. Abordaremos temas como la caminata, la navegación por las comunidades religiosas, la gestión de la homofobia y transfobia internalizada, la búsqueda de espacios reivindicativos LGBTQ dentro de la religión y la construcción de relaciones duraderas a pesar de las diferencias. Al examinar a fondo estas cuestiones, esperamos proporcionar orientación a quienes se enfrentan a esa lucha y promover una mejor comprensión entre todas las partes interesadas.
Salida:
Para muchas personas LGBTQ, la salida es un paso decisivo hacia la autenticidad y la comunicación.
Cuando pertenecen a comunidades religiosas que denuncian la homosexualidad o la disparidad de género, puede parecer una tarea imposible. Algunos prefieren permanecer confinados, mientras que otros dejan su fe en general. En cualquier caso, la coacción de ocultar su verdadero «yo» puede llevar a sentimientos de vergüenza, miedo y soledad.
Salir de la sociedad puede provocar tensiones en las relaciones con los miembros de la familia que luchan contra sus propios prejuicios o valores.
Navegación por las comunidades religiosas:
Incluso si una persona encuentra reconocimiento en su congregación, todavía puede enfrentar problemas relacionados con las creencias religiosas y las expectativas culturales.
Algunas iglesias enseñan que las relaciones entre personas del mismo sexo son pecaminosas o están prohibidas. Otros promueven roles tradicionales de género y el matrimonio heteronormativo. Estos mensajes pueden crear una disonancia cognitiva entre la identidad personal y las normas sociales, llevando a la ansiedad y la depresión.
Gestión de la homofobia internalizada y la transfobia:
La opresión internalizada ocurre cuando alguien adopta una actitud negativa hacia sí mismo basada en los grupos marginales a los que pertenece. Esto puede incluir la asimilación de las enseñanzas religiosas sobre la sexualidad y el género como verdades y no como opciones. También puede ocurrir debido a la exposición a la discriminación social y los prejuicios. Superar la homofobia y la transfobia internalizadas requiere la autorreflexión, la terapia y el apoyo de los aliados.
Buscar espacios reivindicativos LGBTQ dentro de la religión:
Algunas tradiciones religiosas tienen teologías y prácticas más inclusivas con respecto a personas extrañas. La búsqueda de tales espacios puede proporcionar comodidad y comunidad en momentos difíciles.
Esto no siempre es posible, por lo que es importante buscar recursos alternativos, como redes de apoyo seculares y comunidades en línea.
Construir relaciones duraderas a pesar de las diferencias:
Incluso en las relaciones amorosas, las diferencias en la identidad religiosa y sexual pueden conducir a malentendidos y conflictos. La comunicación es clave para abordar estas cuestiones y cultivar el respeto y la comprensión mutuos. Las parejas deben trabajar juntas para navegar por sus experiencias únicas y encontrar puntos de contacto, mientras mantienen sus necesidades individuales.
Navegar por la doble identidad de la fe y la sexualidad requiere coraje, paciencia y perseverancia. Al explorar estos temas en detalle, esperamos proporcionar a la gente las herramientas necesarias para prosperar a pesar de los problemas. Animamos a los lectores a reflexionar sobre sus propias experiencias y reflexionar sobre cómo pueden contribuir a una mayor compasión y empatía hacia otros que luchan con problemas similares.
¿Qué efectos psicológicos y relacionales surgen cuando las personas LGBTQ están de acuerdo en la doble identidad de fe y sexualidad?
Algunos investigadores sugieren que las personas que se identifican como personas LGBTQ y religiosas enfrentan desafíos únicos relacionados con el manejo de expectativas sociales contradictorias, valores y creencias sobre roles de género y sexualidad en sus comunidades (González-Herrero et al., 2018).