Las personas bisexuales se enfrentan a problemas a la hora de construir relaciones emocionales y sexuales debido a su atracción simultánea hacia diferentes sexos. Esto es especialmente cierto si están involucrados en una relación devocional con una pareja que no comparte la misma orientación. Es propio de ellos sentir que tienen que ocultar ciertos aspectos de sí mismos a sus parejas debido a los prejuicios de la sociedad contra los no heterosexuales.
Sin embargo, las personalidades bisexuales pueden navegar en esta difícil situación siguiendo algunas estrategias específicas que les permiten mantenerse fieles a sí mismos, mientras mantienen sus relaciones románticas y sexuales. La clave está en comunicarse abiertamente, establecer límites, priorizar el autocuidado, investigar la intimidad personal y encontrar una comunidad de apoyo. Al hacerlo, las personas bisexuales pueden crear conexiones significativas con varias parejas sin comprometerse emocional o sexualmente.
Comunicación
La comunicación abierta es esencial para las personas bisexuales que buscan desarrollar la intimidad al navegar por varias atracciones. Deben ser honestos en sus sentimientos y deseos con todas las partes involucradas, incluidos sus socios y cualquier posible socio. Es muy importante discutir las expectativas y los límites de antemano para evitar malentendidos o lastimar sentimientos más adelante.
Por ejemplo, establecer recomendaciones claras sobre el contacto físico fuera de la relación puede ayudar a prevenir los celos y la frustración. Si es posible, las parejas deben discutir cómo quieren lidiar con situaciones en las que una persona atrae a otra fuera de la relación y decidir si actuar sobre esos sentimientos juntos o solos.
Además, es importante que las personas bisexuales establezcan límites en torno a qué tipo de información comparten con quién y cuándo. Esto puede incluir limitar las conversaciones sobre reuniones pasadas con otros socios en momentos específicos o en ciertas condiciones.
Bordes
Establecer límites saludables es otra forma de navegar por la intimidad emocional y sexual como persona bisexual. Las fronteras son las limitaciones que imponemos a nuestro comportamiento e interacción con otras personas para protegernos de daños o molestias. En este contexto, las fronteras pueden significar cualquier cosa, desde negarse a compartir demasiada información personal con una pareja que puede no entenderlos, hasta decidir cuántos encuentros sexuales están bien antes de que la excepcionalidad se convierta en un problema. Las personalidades bisexuales también deben considerar crear reglas para las citas en línea y explorar nuevas relaciones. Esto puede incluir limitar el número de fechas por semana, especificar qué géneros les interesan y determinar qué tipo de compromiso se espera. Al establecer estos límites, los individuos bisexuales pueden mantener el control de sus propias vidas sin comprometer sus necesidades emocionales y sexuales.
El cuidado de sí mismo
Finalmente, el cuidado de sí mismo es necesario para los individuos bisexuales que buscan desarrollar la intimidad al navegar por varias atracciones. Cuidarse física y emocionalmente es crucial para mantenerse fundamentado y concentrado en el caos de las relaciones poliamorosas. El autocuidado puede parecer ejercicio regular, meditación, sesiones de terapia o tiempo en solitario dedicado a aficiones que traen alegría y satisfacción. También es importante priorizar la salud mental, tomando descansos en las redes sociales y evitando compararse con las actitudes de otras personas.
Además, es útil comunicarse con comunidades de apoyo que confirman la experiencia bisexual y proporcionan recursos para gestionar las relaciones.
Por ejemplo, unirse a un grupo local de encuentro LGBTQ + o buscar un terapeuta confiable especializado en la no monogamia puede ser útil.
En última instancia, el autocuidado permite que los bisexuales se muestren completos en todos los aspectos de la vida -incluido sexual y emocional- sin miedo ni vergüenza.
Explore la intimidad individual
El estudio de la intimidad individual puede ser una excelente manera para que las personas bisexuales desarrollen relaciones emocionales y sexuales mientras manejan es un montón de atracciones. La masturbación, por ejemplo, proporciona un espacio seguro donde pueden explorar fantasías y deseos fuera de las expectativas o limitaciones de cualquier pareja. Esta actividad les ayuda a comprender mejor su propio cuerpo y a aprender qué es lo que los está criando sin preocuparse por cómo reaccionarán los demás. Además, la masturbación puede conducir a una mayor excitación durante el sexo con las parejas debido a su capacidad para aumentar el flujo sanguíneo y estimular las endorfinas. Otras formas de intimidad solitaria pueden incluir llevar una revista, bailar, cantar, pintar, cocinar o simplemente pasar tiempo solo en la naturaleza. El punto clave es encontrar acciones que se sientan nutridas y agradables sin depender exclusivamente de fuentes externas de verificación o satisfacción. Al explorar la intimidad individual, las personas bisexuales pueden desarrollar confianza en sí mismas y en su cuerpo, lo que conduce a relaciones románticas y sexuales más completas en general.
En conclusión, las personas bisexuales pueden navegar por múltiples puntos de interés, comunicarse abiertamente, establecer fronteras, priorizar el autocuidado, explorar la intimidad individual y buscar una comunidad de apoyo.
¿Cómo pueden las personas bisexuales desarrollar una intimidad emocional y sexual moviéndose por varias atracciones?
Para desarrollar la intimidad emocional y sexual, las personas bisexuales deben tener en cuenta sus necesidades, valores y experiencias únicas, ya que se centran en muchas atracciones. Deben dar prioridad a la comunicación abierta con ellos mismos y sus socios sobre sus deseos y fronteras para promover una dinámica de relación sana y plena. También puede ayudar a investigar diferentes tipos de relaciones que se ajustan a sus deseos y niveles de confort, como la monogamia, la poliamoria o la no monogamia abierta.