Cómo mantener una comunicación limpia Sobre Boundaries sexuales
El aspecto más importante de cualquier relación es la capacidad de comunicarse eficazmente con su pareja. Esto incluye discutir los límites sexuales antes de dormir juntos. Esto puede llevar a situaciones desagradables que pueden dañar la confianza entre las parejas. En este artículo explicaré cómo mantener una comunicación abierta y honesta sobre lo que es normal en términos de interacciones sexuales con tu segundo sentido.
Los límites sexuales se refieren a las cosas en las que acepta participar cuando participa en actividades sexuales. Aunque cada persona tiene sus propias preferencias, es importante que ambas partes involucradas sean conscientes de ellas. De lo contrario, es posible que se encuentre relegado fuera de la zona de confort o incluso peor, sintiendo la presión sobre lo que no quiere hacer. También es importante recordar que estas fronteras son dinámicas y deben ser revisadas regularmente para que se ajusten a las necesidades de ambas personas.
Para empezar, comience definiendo lo que le gustaría hacer o no en términos sexuales. Tenga en cuenta sus simpatías personales y antipatías, así como la simpatía y antipatía de su pareja. Discute temas como besos, tocamientos, relaciones sexuales, sexo oral, fetiches y más. Puedes decidir incluir actividades específicas que te gusten, pero también aquellas que no te gusten, incluyendo acciones dolorosas. Recuerde que algunas actividades pueden ir más allá de las normas sociales, pero aun así son aceptables para ciertas personas.
Por ejemplo, algunas personas pueden experimentar una manifestación pública de afecto, mientras que otras pueden sentirse incómodas.
Al discutir los límites sexuales, utilice las afirmaciones del «yo» en lugar de culpar a su pareja. En lugar de decir «siempre me haces hacer X», di «preferiría que no hiciéramos Y más». Evite frases como «es repugnante» o «simplemente está mal», que pueden llevar a sentir vergüenza o culpa por parte de la pareja. Mantenga su tono respetuoso, aunque haya diferencias, y evite el sarcasmo o la pasividad-agresividad. Si es necesario, póngase en contacto con un terapeuta con licencia o con un consejero especializado en relaciones.
Una vez establecidos los límites, ¡es hora de actuar! Asegúrese de comunicarse con su pareja antes de participar en cualquier acción que vaya más allá de lo acordado. Esto incluye preguntarles si están bien con algo o hasta dónde quieren ir las cosas antes de quitarse la ropa o entrar en contacto físico. Puede ser útil establecer reglas básicas como la ausencia de sexo sin consentimiento o el cumplimiento de las restricciones previamente acordadas.
Sin embargo, recuerde que los límites pueden cambiar con el tiempo, por lo que revisarlos regularmente y dejar espacio para flexibilidad según sea necesario.
Mantener una comunicación clara sobre las fronteras sexuales requiere esfuerzo y honestidad. Recuerde hablar abiertamente de deseos y expectativas antes de irse a la cama juntos, escuchar activamente y permanecer imparcial. Con tiempo y paciencia obtendrás una sana y plena intimidad con tu pareja durante los próximos años.
¿Cómo mantiene una comunicación clara sobre las fronteras sexuales?
Cuando se trata de mantener una comunicación clara sobre las fronteras sexuales, es fundamental establecer líneas de comunicación abiertas con su pareja (s) desde el principio. La honestidad y la rectitud en cuanto a lo que es conveniente y no conveniente para usted pueden ayudar a prevenir cualquier malentendido en el futuro. También es importante establecer los límites en los que ambas partes están de acuerdo, como los límites del tacto o la intimidad física, y adherirse a ellos.