How to Maintain Clear Comunicação About Sexual Boundaries
O aspecto mais importante de qualquer relação é a capacidade de se comunicar com o seu parceiro. Isso inclui discutir os limites sexuais antes de dormir juntos. Isso pode causar situações desagradáveis que podem prejudicar a confiança entre os parceiros. Neste artigo, explico como manter uma comunicação aberta e honesta sobre o que é normal em termos de interação sexual com a sua segunda significante.
Os limites sexuais referem-se às coisas em que você aceita participar quando participa de atividades sexuais. Embora cada pessoa tenha suas próprias preferências, é importante que ambas as partes envolvidas saibam sobre elas. Caso contrário, você pode ficar relegado para fora da zona de conforto ou ainda pior, sentindo pressão sobre o que você não quer fazer. Também é importante lembrar que essas fronteiras são dinâmicas e devem ser regularmente reavaliadas para atender às necessidades de ambas as pessoas.
Para começar, comece por determinar o que você gostaria de fazer ou não sexualmente. Leve em conta a sua simpatia pessoal e antipatia, assim como a simpatia e antipatia do parceiro. Discuta temas como beijos, toques, relações sexuais, sexo oral, fetiches e muito mais. Você pode decidir incluir ações específicas que você gosta, mas também as que você não gosta, incluindo ações dolorosas. Lembre-se que algumas atividades podem ir além das normas sociais, mas ainda assim são aceitáveis para certas pessoas.
Por exemplo, algumas pessoas podem experimentar uma demonstração pública de afeto, enquanto outras podem se sentir desconfortáveis.
Ao discutir limites sexuais, use as alegações «Eu» em vez de acusar o seu parceiro. Em vez de dizeres: «Sempre me obrigas a fazer X», diz: «Preferia que não fizéssemos mais Y». Evite frases como «é nojento» ou «é simplesmente errado», que podem levar ao sentimento de vergonha ou culpa do parceiro. Mantenha o seu tom respeitoso, mesmo que haja um desacordo, e evite sarcasmo ou passivo-agressivo. Se necessário, consulte um terapeuta licenciado ou um consultor especializado em relacionamentos.
Assim que os limites estão definidos, é hora de agir! Fique em contato com o seu parceiro antes de participar de qualquer ação além do acordado. Isso inclui perguntar-lhes se eles estão bem com alguma coisa ou até onde eles querem que as coisas vão antes de tirar a roupa ou entrar em contato físico. Pode ser útil estabelecer regras básicas como não ter sexo sem consentimento ou cumprir as restrições previamente acordadas.
No entanto, lembre-se que os limites podem mudar com o tempo, então reveja-os regularmente e deixe espaço para flexibilidade conforme necessário.
Manter uma comunicação clara sobre limites sexuais requer esforço e honestidade. Não se esqueçam de falar abertamente sobre os desejos e expectativas antes de ir para a cama juntos, ouvir ativamente e manter-se não convictos. Com o tempo e a paciência, você terá uma intimidade saudável e plena com o seu parceiro por anos.
Como mantém uma comunicação clara sobre os limites sexuais?
Quando se trata de manter uma comunicação clara sobre os limites sexuais, é crucial estabelecer linhas de comunicação abertas com o seu parceiro (parceiros) desde o início. Honestidade e clareza em relação ao que você está confortável e desagradável pode ajudar a evitar qualquer mal-entendido em seguida. Também é importante estabelecer os limites que ambos os lados concordam, como os limites de toque ou intimidade física, e mantê-los.