Las expectativas de los soldados de apoyo emocional de sus socios suelen estar determinadas por sus experiencias durante el despliegue, el entrenamiento y las tareas de combate. Pueden suponer que su pareja comprenderá su lucha y proporcionará consuelo cuando más lo necesite.
Estas suposiciones pueden ser difíciles de igualar en la realidad. En este artículo veremos cómo los soldados enfrentan y superan estas discrepancias en sus relaciones.
Necesidades emocionales
Al desplegarse, los soldados se exponen a situaciones estresantes que pueden dejarles impresiones duraderas. Estos incluyen testigos de muerte, lesiones, destrucción y violencia. Deben mantener el dominio de sí mismos, siguiendo las órdenes y protegiéndose a sí mismos y a sus semejantes. Para ello es necesario un alto nivel de rigidez mental, que se intensifica mediante ejercicios de entrenamiento y entrenamiento. Los soldados aprenden a reprimir sus emociones y a confiar unos en otros en la fuerza. Al regresar a casa, pueden luchar para expresar abiertamente sus sentimientos.
Frustración
Muchos soldados tienen dificultades para alinear sus expectativas con las respuestas reales de sus parejas. Pueden sentir frustración, incomprensión o incluso traición si su pareja no satisface sus necesidades. Esto puede llevar a la frustración, la ira y el resentimiento que pueden tensar la relación. Las parejas también pueden sentirse lastimadas o confundidas por el comportamiento de un ser querido, lo que conduce a interrupciones en la comunicación. Para evitar conflictos, algunas parejas prefieren contener sus emociones creando tensiones adicionales.
Estrategias
Los soldados tienen varias estrategias para gestionar la discrepancia entre el apoyo esperado y el apoyo real de los socios. Algunos buscan asesoramiento profesional para trabajar su experiencia e identificar formas saludables de lidiar con la situación. Otros recurren a amigos y familiares para obtener apoyo emocional fuera de la relación. Sin embargo, otros intentan crear un espacio seguro en las relaciones donde puedan discutir sus luchas sin temor a ser condenados. Con tiempo, paciencia y esfuerzo, muchas parejas pueden superar estas dificultades y fortalecer sus lazos.
Grupos de apoyo
Los grupos de apoyo a las familias de los militares permiten a los cónyuges comunicarse con quienes comprenden sus experiencias. Estos grupos les permiten compartir historias, hacer preguntas y recibir orientación de profesionales capacitados. El sentido de comunidad y empatía que proporcionan estos grupos puede ser invaluable para apoyar las relaciones. Muchas organizaciones ofrecen recursos interactivos y grupos de soporte virtual disponibles 24/7.
Alinear
Conciliar diferencias emocionales es un proceso complejo que requiere comunicación abierta y comprensión por ambas partes. Los soldados deben aprender a expresar claramente sus necesidades y escuchar activamente las opiniones de su pareja. Los socios deben esforzarse por satisfacer las necesidades del ser querido, manteniendo al mismo tiempo sus propias fronteras. Al trabajar juntos, las parejas pueden aumentar la resiliencia y fortalecer sus lazos.
Los soldados se enfrentan a desafíos únicos a la hora de conciliar sus expectativas de apoyo emocional con la realidad. Pueden luchar por expresarse o sentirse mal entendidos por sus parejas.
La mayoría de las parejas, con paciencia, comunicación y apoyo, son capaces de hacer frente a estas dificultades y hacerse más fuertes que antes.
¿Cómo resuelven los soldados las discrepancias entre el apoyo emocional esperado y real de los socios?
A menudo, los soldados que han regresado recientemente a sus hogares después de prestar servicios en el extranjero tienen dificultades para reintegrarse a su vida civil. Uno de esos problemas puede ser la falta de comprensión y empatía por parte de los seres queridos, lo que puede llevar a una sensación de aislamiento, confusión y frustración. Esta discrepancia en las expectativas en cuanto al apoyo emocional puede causar estrés y carga en las relaciones.