Calidad de la comunicación
Las relaciones abiertas pueden definirse como «un acuerdo no monógamo en el que todas las partes implicadas aceptan que son libres de buscar relaciones sexuales o románticas más allá de sus relaciones principales» (Chavez & Larkin, 2019, p. 648). Por lo tanto, las relaciones abiertas requieren un alto nivel de comunicación entre los socios para garantizar la comprensión mutua y la transparencia. Sin una comunicación efectiva, la dinámica en las relaciones abiertas puede convertirse rápidamente en caótica e insatisfactoria para todas las partes involucradas.
Impacto en la dinámica
Una comunicación efectiva puede tener un impacto positivo en la dinámica de relaciones abiertas al proporcionar claridad y establecer límites.
Por ejemplo, si ambas parejas entienden claramente qué es y no es un comportamiento aceptable en una relación, entonces queda menos espacio para malentendidos o sentimientos dañinos.
Además, una comunicación eficaz permite a los socios expresar abiertamente sus deseos y necesidades, lo que conduce a una mayor cercanía y conexión.
Sin embargo, una mala comunicación puede generar confusión, desconfianza e insatisfacción. Si uno de los socios siente que no se le escucha o no se entiende, puede generar tensión e indignación, lo que al final socava la estabilidad de la relación.
Factores involucrados
Hay varios factores que contribuyen a una comunicación efectiva en las relaciones abiertas. En primer lugar, los asociados deben ser capaces de comunicar sus expectativas de manera clara y concisa. Significa honestidad sobre lo que quieren y lo que no quieren de la relación, así como establecer reglas y directrices claras. En segundo lugar, los socios deben estar dispuestos a escucharse unos a otros sin ser condenados ni criticados. La audiencia activa incluye parafrasear lo que otra persona ha dicho, hacer preguntas para aclarar su significado y confirmar sus emociones (Gottman & Silver, 2015).
Por último, los socios deben estar dispuestos a comprometerse y negociar cuando sea necesario. Las relaciones abiertas requieren flexibilidad y adaptabilidad, por lo que los socios deben estar preparados para encontrar soluciones que funcionen para todos los participantes.
En conclusión, la calidad de la comunicación juega un papel crucial en el éxito de las relaciones abiertas. Sin una comunicación efectiva, los socios pueden sentirse desunidos, frustrados e insatisfechos. Dando prioridad a una comunicación clara, estableciendo límites y practicando una audiencia activa, los socios pueden crear un ambiente en el que todas las partes se sientan escuchadas, comprendidas y respetadas.
¿Cómo afecta la calidad de la comunicación a la dinámica y satisfacción de las relaciones abiertas?
La comunicación es uno de los factores más importantes que determinan el éxito de cualquier relación romántica, y también es válido para una relación abierta cuando las parejas comparten intimidad con otras personas. Las relaciones abiertas requieren más comunicación que las monógamas, porque los socios deben establecer límites claros, expectativas, reglas y acuerdos entre ellos mismos. Las relaciones abiertas también suelen incluir la solución de los problemas de celos y propiedad que pueden surgir cuando una pareja se siente amenazada por la nueva experiencia de su pareja fuera de la relación.