沟通质量
开放关系可以定义为"非一夫一妻制的协议,其中所有相关各方都同意他们可以自由地在其核心关系之外寻求性或浪漫关系"(Chavez&Larkin,2019,第648页)。因此,开放的关系要求合作伙伴之间进行高水平的沟通,以确保相互理解和透明度。如果没有有效的沟通,开放关系中的动态很快就会变得溷乱和不令人满意。对动态的影响
有效的沟通可以通过提供清晰度和设置边界来对开放关系的动态产生积极影响。例如,如果双方都清楚地了解关系中什么是可接受的行为,那么误解或感情的余地就会减少。此外,有效的沟通使合作伙伴能够公开表达自己的愿望和需求,从而增加亲密感和联系。但是,沟通不畅会导致混乱,不信任和不满。如果一个伙伴觉得自己听不到或被理解,可能会引起紧张和不满,最终破坏关系的稳定。所涉及的因素
有几个因素可以促进开放关系中的有效沟通。首先,合作伙伴必须能够明确和简要地传达他们的期望。这意味着诚实对待他们想要什么,不希望从关系中得到什么,并制定明确的规则和准则。其次,合作伙伴必须愿意互相倾听,而无需受到谴责和批评。主动听证会包括解释其他人所说的话,确定问题以阐明其含义,并确认他们的情绪(Gottman&Silver,2015)。最后,合作伙伴必须准备在需要时妥协和谈判。开放的关系需要灵活性和适应性,因此合作伙伴必须准备好找到适用于所有参与者的解决方案。最后,沟通质量在开放关系的成功中起着至关重要的作用。如果没有有效的沟通,合作伙伴可能会感到分裂,沮丧和不满意。通过优先考虑明确的沟通,建立边界并进行积极的听证会,合作伙伴可以创造一个环境,使各方都感到倾听,理解和尊重。
沟通质量如何影响开放关系的动态和满意度?
沟通是决定任何浪漫关系成功的最重要因素之一,对于伴侣与其他人分享亲密关系的开放关系也是如此。开放的关系比一夫一妻制需要更多的沟通,因为合作伙伴之间必须建立明确的界限、期望、规则和协议。开放的关系通常还包括解决嫉妒和所有权问题,当单个伴侣受到关系之外伴侣的新经历的威胁时,可能会出现嫉妒和所有权问题。