Qualidade de comunicação
Relações abertas podem ser definidas como «um acordo não-monogâmico em que todas as partes envolvidas concordam que podem procurar livremente laços sexuais ou românticos fora de suas relações básicas» (Chavez & Larkin, 2019, p. 648). Assim, uma relação aberta requer um alto nível de comunicação entre os parceiros para garantir a compreensão e transparência. Sem uma comunicação eficaz, a dinâmica em relações abertas pode rapidamente tornar-se caótica e insatisfatória para todas as partes envolvidas.
O impacto na dinâmica
Comunicação eficiente pode ter um efeito positivo na dinâmica de relações abertas, fornecendo clareza e definindo limites.
Por exemplo, se ambos os parceiros entenderem claramente o que é e não é um comportamento aceitável em uma relação, então há menos espaço para equívocos ou sentimentos errados.
Além disso, a comunicação eficaz permite que os parceiros expressem seus desejos e necessidades abertamente, levando a uma maior intimidade e conexão.
No entanto, a má comunicação pode causar confusão, desconfiança e insatisfação. Se um dos parceiros sente que não é ouvido ou compreendido, pode causar tensão e indignação, o que acaba por minar a estabilidade das relações.
Fatores envolvidos
Existem vários fatores que contribuem para a comunicação eficaz em relações abertas. Primeiro, os parceiros devem ser capazes de informar suas expectativas de forma clara e breve. Isso significa honestidade em relação ao que eles querem e não querem das relações e estabelecer regras e diretrizes claras. Segundo, os parceiros devem estar dispostos a ouvir uns aos outros sem serem condenados ou criticados. A audiência ativa inclui a reconfiguração do que outra pessoa disse, a definição de perguntas para esclarecer seu significado e a confirmação de suas emoções (Gottman & Silver, 2015).
Finalmente, os parceiros devem estar dispostos a se comprometer e negociar quando necessário. Relações abertas exigem flexibilidade e adaptabilidade, por isso os parceiros devem estar preparados para encontrar soluções que funcionem para todos os participantes.
Para terminar, a qualidade do vínculo é crucial para o sucesso das relações abertas. Sem uma comunicação eficaz, os parceiros podem sentir-se divididos, frustrados e insatisfeitos. Priorizando a comunicação clara, estabelecendo limites e praticando uma audiência ativa, os parceiros podem criar um ambiente em que todas as partes se sintam ouvidas, compreendidas e respeitadas.
Como a qualidade da ligação afeta a dinâmica e a satisfação do relacionamento aberto?
A comunicação é um dos fatores mais importantes para determinar o sucesso de qualquer relação romântica, e isso também é justo para um relacionamento aberto quando os parceiros compartilham intimidade com outras pessoas. Relações abertas exigem mais comunicação do que monogâmicos, porque os parceiros devem estabelecer limites claros, expectativas, regras e acordos entre si. Relações abertas também muitas vezes incluem a resolução de problemas de ciúmes e posses que podem surgir quando um único parceiro se sente ameaçado pela nova experiência de seu parceiro fora do relacionamento.