La vida doméstica es un lugar donde la gente encuentra estabilidad y comodidad después del caos impredecible de la guerra. Es un lugar donde uno puede ser tratado, recuperarse y encontrar alegría de nuevo.
Para muchos sobrevivientes de traumas, esto puede ser difícil debido a sentimientos contradictorios sobre el regreso a su vida anterior. Quienes han sufrido violencia durante la guerra pueden luchar por adaptarse a los roles familiares que antes ocupaban, lo que lleva a crisis de identidad que perturban tanto las relaciones personales como las profesionales. Esto se debe a que las heridas emocionales del combate a menudo no se curan de la noche a la mañana; en cambio, requieren tiempo y esfuerzo para procesarse con terapia y otros mecanismos para superar las dificultades.
Cuando la vida doméstica entra en conflicto con la experiencia internalizada en tiempos de guerra, las personas deben recorrer un camino difícil hacia la reconstrucción emocional. Esto incluye estudiar cómo los recuerdos traumáticos afectan las acciones contemporáneas, así como considerar qué valores se formaron durante la batalla.
Algunos veteranos luchan contra los síntomas del trastorno de estrés postraumático, como pesadillas nocturnas o ataques de ansiedad que dificultan el funcionamiento normal de la sociedad. Otros se sienten aislados de sus seres queridos debido al entumecimiento emocional causado por la depresión o el sentimiento de culpa por sobrevivir cuando otros no lo han hecho. Algunos incluso tienen problemas de ira hacia individuos de autoridad relacionados con reuniones pasadas con comandantes o superiores durante el servicio.
Para resolver estos problemas con éxito, se necesitan sistemas de apoyo más allá de los familiares más cercanos, como amigos o profesionales de la salud mental, que entiendan las complejidades asociadas con la reconciliación emocional.
Crear espacios seguros en el entorno doméstico ayuda a reducir los desencadenantes asociados con episodios de estrés postraumático o recuerdos causados por recordatorios de eventos pasados.
La búsqueda de nuevas acciones como ligas deportivas, clases de arte, grupos religiosos u organizaciones de voluntarios ofrecen oportunidades para construir conexiones significativas sin la presión de las expectativas establecidas en los hogares infantiles.
Navegar por la recuperación emocional de la identidad después de regresar de la guerra a casa requiere de todas las partes involucradas intencionalidad y coraje - especialmente aquellos que están más cerca de usted - pero puede llevar a una sensación de satisfacción en la historia personal.
¿Cómo se orientan las personas en la recuperación emocional de la identidad cuando la vida doméstica choca con la experiencia internalizada en tiempos de guerra?
Navegar por la recuperación emocional de la identidad puede ser una tarea difícil para las personas que experimentan un conflicto entre su vida doméstica y su experiencia internalizada en tiempos de guerra. Esto se debe a que factores externos, como la dinámica familiar y las normas sociales, no siempre pueden coincidir con las creencias personales sobre la guerra. Por lo tanto, puede ser difícil para las personas conciliar estas diferencias y crear un sentido de sí mismas que sea fiel a sí mismo y aceptable en sus comunidades.