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战时创伤如何影响家庭动态,你可以做些什么 cnEN IT FR DE PL TR PT RU AR JA ES

家庭生活是人们在不可预测的战争溷乱之后找到稳定和安慰的地方。这是一个可以得到治疗,恢复和再次找到快乐的地方。

对于许多创伤幸存者来说,这可能很困难,因为人们对重返前世的感觉相互矛盾。那些在战争中遭受虐待的人可能难以适应他们以前担任的家庭角色,从而导致身份危机,从而破坏了个人和职业关系。这是因为战斗的情感创伤通常在一夜之间无法治愈。相反,它们需要时间和精力通过治疗和其他克服困难的机制进行处理。当家庭生活与内部化的战时经历发生冲突时,人们必须走一条艰难的道路来进行情感重建。这包括研究创伤记忆如何影响现代行动,以及考虑战斗中形成的价值观。一些退伍军人正在与创伤后应激障碍的症状作斗争,例如夜间噩梦或焦虑发作,这阻碍了社会的正常运作。其他人则感到与亲人隔绝,因为抑郁症引起情绪麻木,或者当其他人没有这样做时感到内疚。有些人甚至对过去在服役期间与指挥官或上级会面的权威人士感到愤怒。

要成功解决这些问题,需要在直系亲属之外建立支持系统,例如了解情感和解的复杂性的朋友或心理健康专业人员。

在家庭环境中创建安全空间有助于减少与PTSD事件或过去事件提醒引起的记忆相关的触发因素。

寻找新的行动,例如体育联盟,艺术课,宗教团体或志愿者组织,为建立有意义的联系提供了机会,而无需受到童年家庭中期望的压力。从战争中返回家园后,在情感上恢复身份需要有关各方的意图和勇气,特别是那些最接近你的人,但这可能导致个人历史上的满足感。

当家庭生活与内部化的战时经历发生冲突时,人们如何驾驭身份的情感恢复?

对于那些在家庭生活和内化战时经历之间发生冲突的人来说,在情感上恢复身份可能是一项艰巨的任务。这是因为家庭动态和社会规范等外部因素可能并不总是与个人对战争的信念相吻合。因此,人们可能很难调和这些差异,并创造一种既忠于自己又在社区中可以接受的自我意识。