La vita domestica è un luogo dove le persone trovano stabilità e comfort dopo l'imprevedibile caos della guerra. È un posto dove curarsi, riprendersi e ritrovare la gioia.
Per molti sopravvissuti può essere difficile a causa dei sentimenti contrastanti per il ritorno alla vita precedente. Coloro che sono stati abusati durante la guerra possono cercare di adattarsi ai ruoli familiari che avevano in passato, causando crisi di identità che violano sia i rapporti personali che quelli professionali. Ciò accade perché le ferite emotive della battaglia spesso non guariscono da un giorno all'altro; invece richiedono tempo e impegno per il trattamento con la terapia e altri meccanismi per superare le difficoltà.
Quando la vita domestica è in conflitto con l'esperienza di guerra internalizzata, le persone devono percorrere un difficile percorso di ricostruzione emotiva. Questo include studiare come i ricordi traumatici influenzano le azioni moderne, così come considerare quali valori sono stati formati durante la battaglia.
Alcuni veterani affrontano i sintomi del disturbo da stress post traumatico, come gli incubi notturni o gli attacchi di ansia, che rendono difficile il normale funzionamento della società. Altri si sentono isolati dai loro cari a causa dell'intorpidimento emotivo causato da depressione o senso di colpa per essere sopravvissuti quando altri non lo hanno fatto. Alcuni hanno anche problemi di rabbia nei confronti di persone autorevoli, legati a precedenti incontri con comandanti o superiori durante il servizio.
Per affrontare questi problemi con successo sono necessari sistemi di supporto esterni ai membri della famiglia, come amici o professionisti della salute mentale, che comprendono le difficoltà legate alla riconciliazione emotiva.
Creare spazi sicuri in un ambiente domestico aiuta a ridurre i trigger associati a episodi di PTSD o a ricordi di eventi passati.
La ricerca di nuove azioni come le leghe sportive, le attività artistiche, i gruppi religiosi o le organizzazioni di volontariato offrono opportunità per creare legami significativi senza alcuna pressione sulle aspettative stabilite nelle case dell'infanzia.
Navigare sulla ricostruzione emotiva dell'identità dopo il ritorno dalla guerra richiede intenzionalità e coraggio da parte di tutte le parti coinvolte - specialmente di coloro che sono più vicini a voi - ma può portare ad un senso di soddisfazione nella storia personale.
Come si orientano le persone nel recupero emotivo dell'identità quando la vita domestica è in conflitto con l'esperienza di guerra internalizzata?
Navigare sul recupero emotivo dell'identità può essere una sfida per le persone che vivono un conflitto tra la loro vita domestica e la loro esperienza di guerra internalizzata. Ciò perché fattori esterni, come le dinamiche familiari e le norme sociali, non possono sempre coincidere con le convinzioni personali di guerra. Pertanto, può essere difficile per le persone conciliare queste differenze e creare un senso di sé che sia leale a se stesso e accettabile nelle loro comunità.