El término "LGBT' se refiere a personas que se identifican como lesbianas, gays, bisexuales, transgénero, queer o pertenecen a alguna otra orientación no heterosexual. Es un término genérico para las personas cuya identidad de género y/o orientación sexual difieren de las expectativas de la sociedad sobre las dobles relaciones masculinas y femeninas. Por lo tanto, a menudo enfrentan discriminación y estigma, lo que puede afectar negativamente su salud mental. El secreto relacional es otro factor que afecta al personal LGBT en las Fuerzas Armadas, especialmente cuando se trata de sus relaciones románticas de pareja y amistad en las Fuerzas Armadas. La cultura militar tiene una larga historia de exclusión y marginación de quienes no cumplen con los roles de género tradicionales y las normas sexuales, creando un ambiente en el que los miembros LGBT pueden sentir la presión de ocultar su verdadera esencia a los demás. Los efectos a largo plazo del secreto relacional en la salud mental de estos militares son significativos y de largo alcance.
En este ensayo hablaré sobre cómo el secreto relacional puede conducir a niveles más altos de estrés, trastornos de ansiedad, depresión y pensamientos suicidas en los miembros de las fuerzas LGTBI. En primer lugar, el secretismo crea una sensación de aislamiento, dificultando a los empleados LGBT estrechar lazos con compañeros de trabajo y mujeres. Los miembros del servicio pueden estar preocupados de que alguien más los expulse si comparten datos personales sobre su estado en una relación o sexualidad con compañeros de trabajo. Este miedo al rechazo puede hacer que abandonen las interacciones sociales y eviten en general las conversaciones íntimas, lo que llevará a la soledad y la alienación.
El secreto puede crear sentimientos de vergüenza y culpa, ya que las personas pueden avergonzarse de no cumplir con las expectativas de la sociedad. Esta carga emocional puede ser abrumadora y dañina para el bienestar psicológico, lo que resulta en un deterioro de la autoestima y una disminución del estado de ánimo.
El secreto también puede tener consecuencias físicas, como la supresión de la función inmune y el aumento de la presión arterial. Las hormonas del estrés, como el cortisol, pueden empeorar la capacidad del cuerpo para combatir enfermedades, mientras que la presión arterial alta ejerce presión sobre órganos vitales como el corazón y los riñones.
Estos cambios fisiológicos pueden conducir a enfermedades crónicas, como la diabetes y la hipertensión, que afectan aún más la salud general y la calidad de vida.
El secreto relacional puede aumentar el riesgo de abuso de sustancias entre los miembros de los servicios LGBT que buscan ayuda con alcohol o drogas para hacer frente a las emociones negativas. Estos comportamientos pueden agravar los problemas de salud mental existentes y conducir a problemas de adicción más graves.
El secreto relacional es un grave problema que enfrentan los militares LGBT, que tiene un impacto a largo plazo en su salud mental. El estrés causado por el ocultamiento de su verdadera identidad y relación puede manifestarse física, emocional y mentalmente, lo que conduce a niveles elevados de ansiedad, depresión e incluso pensamientos suicidas. Para todos los militares es importante entender cómo el secreto relacional afecta a los demás, y crear un ambiente donde todos se sientan seguros y reciban apoyo. Sólo entonces podremos formar una cultura verdaderamente inclusiva y solidaria en la comunidad militar.
¿Cuáles son los efectos a largo plazo del secreto relacional en la salud mental de los militares LGTBI?
El secreto relacional puede tener efectos tanto positivos como negativos en la salud mental de los soldados LGBT a largo plazo. Por un lado, puede ayudar a proteger a las personas de la discriminación y el estigma al mantener su orientación sexual o identidad de género oculta a los demás. Esto puede llevar a una mayor autoestima y resiliencia frente a los prejuicios y la hostilidad.