El siguiente es un extracto del capítulo 10: «Cómo construir relaciones» en mi futuro libro «Amor y sexo para todos».
¿Qué es exactamente lo que quiero decir cuando hablo de los prejuicios sociales internalizados que forman las dinámicas relacionales, la comunicación y el funcionamiento social? En este capítulo explicaré cómo los estereotipos y creencias normativas incrustadas en nuestros valores culturales pueden influir en todo: desde el lenguaje que usamos para describirnos a nosotros mismos y a los demás, hasta las expectativas que tenemos para una interacción exitosa, hasta cómo nos relacionamos entre nosotros.
Pensemos en el papel del género en la dinámica interpersonal. Nuestra sociedad asigna ciertos ideales a hombres y mujeres - lo que significa ser masculino en comparación con lo femenino, e incluso diferentes roles para los sexos basados en sus características sexuales.
Muchas personas creen que los hombres deben iniciar contactos sexuales y ser más agresivos que las mujeres. Del mismo modo, a menudo se espera pasividad y sumisión de las mujeres. Estas ideas forman la forma en que los hombres y las mujeres se comportan en las relaciones, lo que lleva a modelos de citas donde los hombres se sienten presionados para acercarse a las mujeres que consideran atractivas y las mujeres pueden rechazar los avances si no encajan en la estrecha caja de la feminidad tradicional. Esto crea tensiones y conflictos entre los socios, dificultando el establecimiento de un verdadero vínculo entre ellos.
Otro factor que determina la dinámica relacional es la raza. Los blancos son generalmente vistos como superiores a otras razas, creando dinámicas energéticas que pueden influir en las conversaciones y los procesos de toma de decisiones. Las personas de color pueden enfrentar prejuicios o discriminación por el color de su piel, lo que les lleva a preguntarse si pueden confiar en sus parejas blancas. Esto puede llevar a desconfianza, incomprensión e incluso resentimiento dentro de la relación. También significa que los individuos blancos necesitan ser especialmente conscientes de sus palabras y acciones cuando interactúan con alguien que no comparte su identidad racial. Además, el estatus socioeconómico puede influir en nuestra interacción. Las personas de ingresos más altos pueden ser percibidas como más inteligentes o mejor educadas, mientras que las personas de ingresos más bajos pueden ser vistas como menos capaces o inteligentes. Esto puede afectar la forma en que nos comunicamos, lo que conducirá a suposiciones sobre las habilidades o conocimientos del otro.
El ejismo puede desempeñar un papel en la formación de nuestras interacciones, ya que las personas mayores pueden ser vistas como menos capaces o deseables en algunos contextos.
Todos estos factores pueden crear prejuicios inconscientes que afectan la forma en que nos relacionamos, desde la forma en que elegimos a los socios hasta el lenguaje que utilizamos para describirnos a nosotros mismos y a los demás. A menudo asimilamos estas ideas sin darnos cuenta, lo que dificulta su impugnación.
Es importante reconocer estos patrones para que podamos trabajar contra ellos - tanto individual como colectivamente - si queremos relaciones saludables basadas en el respeto mutuo, la comunicación y la comprensión.
Terminar extracto
¿Cómo afecta el sesgo social internalizado a la dinámica relacional, la comunicación y el funcionamiento social?
Los prejuicios sociales internalizados son creencias profundamente arraigadas sobre ciertos grupos sociales que las personas consideran como propios, que pueden ser negativos o positivos. Estas creencias forman la forma en que las personas perciben a otros de diferentes sectores de la sociedad, se comunican con ellos e interactúan dentro de sus comunidades.