How Veterans Integrate Past Sexual Experiences Into Post-Service Romantic And Sexual Relations
Los veteranos son personas que han trabajado en organizaciones militares durante mucho tiempo. Algunas personas creen que su experiencia de servicio influye en la forma en que abordan las relaciones y las reuniones íntimas. Este artículo examina cómo ex militares y mujeres integran experiencias sexuales pasadas en la actual.
La experiencia de muchos veteranos incluye situaciones en las que se han visto obligados a participar en acciones fuera de sus zonas de confort debido a la lucha contra el estrés o la presión de sus compañeros. También pueden ser testigos de violencia sexual, acoso sexual y violencia hacia otros. Estos eventos pueden traumatizarlos, dificultando la comunicación con parejas románticas o una buena actuación en la cama. Algunos pueden estar avergonzados, culpables, avergonzados o preocupados por sus actos. Otros sufren síntomas de trastorno de estrés postraumático (TEPT), como pesadillas nocturnas, recuerdos o hiperactividad. Todos estos factores impiden la formación de una intimidad saludable.
Deben aprender a adaptarse a la vida civil y afrontar sus problemas con eficacia.
Un mecanismo común de superación es la evasión, en la que un veterano niega o suprime un comportamiento, pensamiento o sentimiento sexual pasado.
Pueden llegar a ser asexuales, abstenerse de la intimidad o evitar por completo hablar de sexo. Otra pareja puede sentir dolor, confusión y desconfianza en este tipo de comportamiento. Esto puede llevar a problemas en las relaciones, lo que conduce a fricción, deshonestidad y resentimiento.
Otra estrategia incluye la autoinculpación cuando un veterano se culpa a sí mismo por sus acciones durante su servicio, considerándolas inmorales, pecaminosas o dañinas. Pueden tener miedo de compartir secretos con sus seres queridos por vergüenza o miedo a ser condenados. Puede causar soledad, sentimientos de culpa y aversión hacia uno mismo, lo que afecta a las relaciones.
Algunos veteranos utilizan la automedicación a través del alcohol, las drogas, la pornografía o la infidelidad para hacer frente a las emociones negativas. Estos hábitos pueden degenerar en dependencia, patrones destructivos y relaciones disfuncionales. Los seres queridos pueden ver esto como traición y abandono, lo que socava aún más la confianza y la comunicación.
La terapia puede ayudar a los veteranos a manejar eventos traumáticos y mejorar las relaciones interpersonales. Los psicoterapeutas pueden enseñar habilidades como meditar la mindfulness, trabajar con la respiración y la visualización, manejar el estrés y regular las emociones. Los veteranos deben reconocer los síntomas del TEPT y buscar tratamiento antes de que empeoren su vida diaria. Los grupos de apoyo ofrecen apoyo entre pares y simpatía en un ambiente seguro. Algunos también se conectan a Internet a través de comunidades de redes sociales o aplicaciones de citas adaptadas a las necesidades de los veterinarios.
Ex militares y mujeres luchan contra experiencias sexuales pasadas después de volver a la vida civil. La terapia adecuada ayuda a integrar estas experiencias en el verdadero contacto romántico y sexual de forma positiva.
¿Cómo integran los veteranos las experiencias sexuales pasadas en las relaciones románticas y sexuales después del servicio?
Los veteranos que sobreviven al trauma pueden luchar contra la integración de sus experiencias sexuales pasadas en sus relaciones románticas y sexuales actuales debido a la posibilidad potencial de vergüenza, culpa y miedo al rechazo. Estos sentimientos pueden llevar a evitar la intimidad y la comunicación sobre sus necesidades, o a buscar parejas que tengan menos probabilidades de juzgarlas. Además, el entrenamiento militar y las experiencias como el estrés postraumático o la exposición al combate pueden impedir que los veteranos se sientan cómodos expresándose sexualmente.