La admiración es una respuesta emocional positiva a algo o alguien que te hace sentir bien. Esto puede suceder porque ves logros, características o cualidades de alguien que respetas. Amar a alguien también les crea un deseo interno. Este tipo de atracción suele llevar a las personas a querer pasar tiempo con la persona a la que les atrae, lo que puede llevar a un mayor sentimiento de confianza y comodidad durante los encuentros sexuales. Esto significa que cuando las personas experimentan ansiedad sexual debido a sus propias inseguridades, la admiración puede reducir estos sentimientos negativos y hacerlos más cómodos para participar en actividades sexuales.
Por ejemplo, si una mujer se siente insegura sobre su imagen corporal, puede buscar una pareja que tenga un tipo de cuerpo similar o una apariencia que le parezca atractiva. A medida que aprende más sobre esta personalidad y se familiariza más con sus intereses y pasiones, comenzará a desarrollar una sensación de admiración por ellos. Esta admiración puede ayudarla a verse a sí misma como digna de ser deseada, lo que puede hacer que se sienta menos consciente de sí misma durante los momentos íntimos con su pareja.
Además, la admiración se puede utilizar como una herramienta para generar confianza entre los socios, creando un espacio seguro donde ambas personas se sientan apreciadas y valoradas. Duchándonos unos a otros con halagos y expresando aprecio por los atributos de cada uno, esto puede crear un sentimiento mutuo de intimidad e intimidad que reduce cualquier temor de rechazo o vergüenza. Esto es especialmente cierto cuando hay problemas de comunicación o problemas en una relación; La admiración puede actuar como una manera de superar estas brechas y crear un vínculo más fuerte.
Además de reducir la ansiedad sexual, la admiración también puede aumentar los niveles de excitación tanto en hombres como en mujeres. Los estudios han demostrado que el cerebro libera dopamina cuando admiramos a alguien, lo que provoca un aumento de los centros de placer en nuestro cerebro. Esto crea un bucle de retroalimentación positiva que nos hace querer pasar más tiempo con esa persona y eventualmente conduce a un mayor nivel de excitación durante el sexo. Así, la admiración por su pareja puede ayudar a reducir la ansiedad, creando un ambiente propicio para la atracción física y aumentando la satisfacción general con la experiencia sexual.
En general, la admiración juega un papel crucial ayudando a las personas a superar sus inseguridades y a construir relaciones saludables basadas en el respeto y el aprecio mutuos. Esto proporciona una base para el fomento de la confianza y la proximidad, y aumenta la atracción física al aumentar la liberación de dopamina. Por estas razones, la admiración es necesaria para abordar la ansiedad sexual y mejorar el bienestar sexual general.
¿Cómo disminuye la admiración la ansiedad sexual?
Se cree que amar a alguien puede ayudar a aliviar la sensación de ansiedad sexual aumentando la autoestima y la confianza en sí mismo. La admiración por la apariencia, capacidad o cualidades de otra persona puede hacer que la persona se sienta más atractiva y deseable, lo que puede llevar a una disminución de la ansiedad por sus propias supuestas deficiencias o insuficiencias.