Podziw jest pozytywną reakcją emocjonalną na coś lub kogoś, kto sprawia, że czujesz się dobrze. Może się zdarzyć, ponieważ widzisz czyjeś osiągnięcia, cechy lub cechy, które szanujesz. Podziwianie kogoś również tworzy wewnętrzne pragnienie w nich. Ten rodzaj atrakcji często powoduje, że ludzie chcą spędzić czas z osobą, do której są przyciągane, co może prowadzić do zwiększenia poczucia zaufania i komfortu podczas spotkań seksualnych. Oznacza to, że gdy ludzie doświadczają lęku seksualnego ze względu na własne niepewności, podziw może zmniejszyć te negatywne uczucia i uczynić je bardziej wygodne angażowanie się w czynności seksualne.
Na przykład, jeśli kobieta czuje się niepewnie o swoim obrazie ciała, może szukać partnera, który ma podobny typ ciała lub wygląd, który uważa za atrakcyjny. Kiedy dowiedzi się więcej o tej osobowości i poznaje ich zainteresowania i pasje, zacznie rozwijać dla nich poczucie podziwu. Podziw ten może pomóc jej postrzegać siebie jako godną bycia pożądaną, co może sprawić, że czuje się mniej samoświadoma w intymnych chwilach z partnerem.
Ponadto podziw może być wykorzystywany jako narzędzie do budowania zaufania między partnerami, tworząc bezpieczną przestrzeń, w której zarówno ludzie czują się cenione, jak i cenione. Wzajemne prysznice z komplementami i wyrażanie uznania dla cech siebie nawzajem, może to stworzyć wzajemne poczucie intymności i intymności, które zmniejsza lęk przed odrzuceniem lub zakłopotaniem. Dotyczy to zwłaszcza problemów z komunikacją lub związków; Podziw może działać jako sposób na usunięcie tych luk i stworzenie silniejszego połączenia.
Oprócz zmniejszenia lęku seksualnego, podziw może również zwiększyć poziom podniecenia u mężczyzn i kobiet. Badania wykazały, że mózg uwalnia dopaminę, gdy kogoś podziwiamy, co powoduje wzrost ośrodków przyjemności w naszych mózgach. Tworzy to pozytywną pętlę sprzężenia zwrotnego, która sprawia, że chcemy spędzać więcej czasu z tą osobą i ostatecznie prowadzi do wyższego poziomu pobudzenia podczas seksu. W ten sposób podziwianie partnera może pomóc zmniejszyć lęk, tworząc środowisko, które promuje przyciąganie fizyczne i zwiększa ogólną satysfakcję z doświadczeń seksualnych.
Ogólnie rzecz biorąc, podziw odgrywa kluczową rolę w pomaganiu ludziom w przezwyciężaniu niepewności i budowaniu zdrowych relacji opartych na wzajemnym szacunku i docenianiu. Stanowi to podstawę budowania zaufania i intymności oraz zwiększa atrakcyjność fizyczną poprzez zwiększenie uwalniania dopaminy. Z tych powodów podziw jest niezbędny, aby zająć się lękiem seksualnym i poprawić ogólne samopoczucie seksualne.
Jak podziw zmniejsza lęk seksualny?
Uważa się, że podziwianie kogoś może pomóc złagodzić uczucia lęku seksualnego poprzez zwiększenie poczucia własnej wartości i pewności siebie. Podziwianie cudzego wyglądu, zdolności lub cech może sprawić, że człowiek poczuje się bardziej atrakcyjny i pożądany, co może prowadzić do zmniejszenia niepokoju o własne postrzegane niedociągnięcia lub niedociągnięcia.