Admiração é uma resposta emocional positiva a algo ou alguém que se faz sentir bem. Isso pode acontecer porque você vê os avanços de alguém, características ou qualidades que você respeita. Gostar de alguém também lhes faz um desejo interior. Este tipo de atração muitas vezes faz com que as pessoas queiram passar tempo com a pessoa por quem são atraídas, o que pode aumentar o sentimento de confiança e conforto durante o contato sexual. Isso significa que quando as pessoas sentem ansiedade sexual devido à sua própria insegurança, a admiração pode reduzir esses sentimentos negativos e torná-los mais fáceis de se envolver em atos sexuais.
Por exemplo, se uma mulher se sentir insegura em seu visual corporal, ela pode procurar um parceiro que tenha um tipo de corpo semelhante ou uma aparência que ela encontra atraente. À medida que ela descobre mais sobre essa personalidade e se torna mais familiarizada com os seus interesses e paixões, ela vai desenvolver um sentimento de admiração por eles. Esta admiração pode ajudá-la a se ver digno de ser desejada, o que pode fazê-la sentir-se menos consciente durante momentos íntimos com o seu parceiro.
Além disso, a admiração pode ser usada como uma ferramenta de confiança entre os parceiros, criando um espaço seguro onde ambas as pessoas se sentem valorizadas e valiosas. Com elogios um ao outro e apreciando os atributos do outro, isso pode criar um sentimento mútuo de intimidade e intimidade que reduz qualquer medo de rejeição ou constrangimento. Isto é especialmente verdade quando há problemas de comunicação ou problemas de relacionamento; A admiração pode ser uma forma de superar essas lacunas e criar uma conexão mais forte.
Além de reduzir a ansiedade sexual, a admiração também pode aumentar a excitação entre homens e mulheres. Os estudos mostram que o cérebro emite dopamina quando admiramos alguém, o que provoca o aumento dos centros de prazer no nosso cérebro. Isso cria um laço de feedback positivo que nos leva a querer passar mais tempo com esta pessoa e acaba levando a um nível mais elevado de excitação durante o sexo. Assim, a admiração pelo seu parceiro pode ajudar a reduzir a ansiedade, criando um ambiente de atração física e aumentando a satisfação geral com a experiência sexual.
Em geral, a admiração desempenha um papel crucial ao ajudar as pessoas a superar sua insegurança e construir uma relação saudável baseada no respeito e apreço mútuos. Isso fornece uma base de confiança e intimidade, além de aumentar a atração física ao aumentar a liberação de dopamina. Por estas razões, a admiração é necessária para lidar com a ansiedade sexual e melhorar o bem-estar sexual geral.
Como a admiração reduz a ansiedade sexual?
Acredita-se que amar alguém pode ajudar a aliviar a sensação de preocupação sexual ao aumentar a autoestima e a autoconfiança. Admirar a aparência, a capacidade ou as qualidades de outra pessoa pode fazer com que a pessoa se sinta mais atraente e desejada, o que pode reduzir a preocupação com suas próprias supostas deficiências ou inadequações.