Las personas mayores suelen ser estigmatizadas por sus deseos y actividades sexuales, a pesar de experimentar más beneficios físicos, mentales y emocionales que los jóvenes. Pueden tener un menor riesgo de cáncer de próstata, una mejor salud cardiovascular, huesos más fuertes y una mejor función cognitiva gracias a las relaciones sexuales regulares. Además de estos beneficios fisiológicos, el sexo es esencial para el bienestar social, relacional y mental a cualquier edad. Las personas mayores pueden necesitar superar barreras como la disfunción eréctil, los cambios hormonales, los problemas de movilidad, los medicamentos y la disponibilidad de parejas.
Sin embargo, aquellos que mantienen una vida sexual activa tienden a sentirse más satisfechos y satisfechos con la vida en general. Este estudio pretende averiguar si las personas mayores que se dedican a la actividad sexual gozan de mayor resistencia psicológica, es decir, de capacidad para hacer frente a la adversidad y al estrés, frente a las que no.
Los investigadores entrevistaron a participantes mayores de 60 años utilizando un cuestionario estándar llamado SF-12 Health Survey, que mide los componentes de salud física y mental. La encuesta de salud de SF-36 también midió la función sexual, la satisfacción y la frecuencia, mientras que otra evaluación determinó los niveles de resistencia reportados. El estudio encontró que la mayoría de los adultos mayores eran muy resistentes (78%) y reportaron alta satisfacción y frecuencia (94%), pero no hubo una correlación significativa entre actividad sexual y resistencia. Por lo tanto, la vida sexual activa no parece ser un predictor confiable de fuerza o estabilidad psicológica en los años siguientes.
Sin embargo, un análisis posterior reveló varios factores que influyen en esta relación. Los participantes con niveles más altos de actividad física y educación tuvieron resultados más favorables, al igual que los participantes con síntomas más bajos de depresión. El estado civil y el sexo fueron menos relevantes, aunque las mujeres mostraron resultados ligeramente mejores que los hombres. Es posible que las influencias externas, como el aislamiento social o la soledad, puedan agravar la relación entre la intimidad y el bienestar. Las personas mayores deben seguir buscando relaciones y cercanía para mejorar su calidad de vida en general, aunque no se beneficien inmediatamente del sexo en sí.
¿Correlaciona la actividad sexual en las personas mayores con la resistencia psicológica, la satisfacción con la vida y el bienestar emocional?
Se sabe que la actividad sexual entre las personas mayores tiene un efecto positivo en su bienestar general. De hecho, se ha encontrado que las personas mayores que mantienen relaciones sexuales regularmente tienden a experimentar niveles elevados de felicidad, autoestima y satisfacción con la vida (Goldstein et al., 2015).