Logo

ZeroOpposite

Contact Us
Search

النشاط الجنسي: عامل رئيسي في تعزيز المرونة النفسية بين كبار السن arEN IT FR DE PL PT RU JA CN ES

2 min read Sexual Health

غالبًا ما يتعرض كبار السن للوصم بسبب رغباتهم وأنشطتهم الجنسية على الرغم من أنهم يعانون من فوائد جسدية وعقلية وعاطفية أكثر من البالغين الأصغر سنًا. قد يكون لديهم خطر أقل للإصابة بسرطان البروستاتا، وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية، وأقوى العظام، ووظيفة إدراكية أفضل من خلال الجماع المنتظم. بالإضافة إلى هذه الفوائد الفسيولوجية، فإن الجنس ضروري للصحة الاجتماعية والعلاقية والعقلية في جميع الأعمار. قد يحتاج كبار السن إلى التغلب على الحواجز مثل ضعف الانتصاب والتغيرات الهرمونية ومشاكل الحركة والأدوية وتوافر الشريك. ومع ذلك، فإن أولئك الذين يحافظون على حياة جنسية نشطة يميلون إلى الشعور بالرضا والرضا عن الحياة بشكل عام. تهدف هذه الدراسة إلى التحقيق فيما إذا كان كبار السن الذين يمارسون نشاطًا جنسيًا يتمتعون بمرونة نفسية أكبر، أي القدرة على التعامل مع الشدائد والضغوط، مقارنة بأولئك الذين لا يمارسون ذلك.

استطلع الباحثون المشاركين الذين تبلغ أعمارهم 60 عامًا فما فوق باستخدام استبيان قياسي يسمى مسح صحة SF-12، والذي يقيس مكونات الصحة البدنية والعقلية. كما قام المسح الصحي SF-36 بقياس الوظيفة الجنسية والرضا والتواتر، بينما حدد تقييم آخر مستويات المرونة المبلغ عنها. وجدت الدراسة أن معظم كبار السن كانوا مرنين للغاية (78٪) وأبلغوا عن رضا وتواتر عاليين (94٪)، ولكن لم يكن هناك ارتباط كبير بين النشاط الجنسي والمرونة. لذلك، لا يبدو أن الحياة الجنسية النشطة هي مؤشر موثوق للقوة النفسية أو الاستقرار في السنوات اللاحقة. ومع ذلك، كشف المزيد من التحليل عن عدة عوامل تؤثر على هذه العلاقة. كان للمشاركين الذين لديهم مستويات أعلى من النشاط البدني والتعليم نتائج أكثر إيجابية، كما فعل أولئك الذين يعانون من أعراض اكتئاب أقل. والحالة الاجتماعية ونوع الجنس أقل أهمية، وإن كان أداء المرأة أفضل إلى حد ما من أداء الرجل. من الممكن أن تؤدي التأثيرات الخارجية مثل العزلة الاجتماعية أو الوحدة إلى تفاقم الارتباط بين العلاقة الحميمة والرفاهية. يجب على كبار السن الاستمرار في البحث عن العلاقات والعلاقة الحميمة لتحسين نوعية حياتهم بشكل عام، حتى لو لم يستفيدوا على الفور من الجنس نفسه.

هل يرتبط النشاط الجنسي لدى كبار السن بالمرونة النفسية والرضا عن الحياة والرفاهية العاطفية ؟

من المعروف أن النشاط الجنسي بين كبار السن له تأثير إيجابي على رفاههم بشكل عام. في الواقع، وجد أن كبار السن الذين يمارسون الجنس بانتظام يميلون إلى زيادة مستويات السعادة واحترام الذات والرضا عن الحياة (Goldstein et al.، 2015).