Ältere Menschen werden oft für ihre sexuellen Wünsche und Aktivitäten stigmatisiert, obwohl sie davon mehr körperliche, geistige und emotionale Vorteile erfahren als jüngere Menschen. Sie können ein geringeres Risiko für Prostatakrebs, eine verbesserte kardiovaskuläre Gesundheit, stärkere Knochen und eine bessere kognitive Funktion durch regelmäßigen Geschlechtsverkehr haben. Zusätzlich zu diesen physiologischen Vorteilen ist Sex für das soziale, relationale und psychische Wohlbefinden in jedem Alter unerlässlich. Ältere Menschen müssen möglicherweise Barrieren wie erektile Dysfunktion, hormonelle Veränderungen, Mobilitätsprobleme, Medikamente und die Verfügbarkeit von Partnern überwinden. Diejenigen, die ein aktives Sexualleben pflegen, fühlen sich jedoch im Allgemeinen zufriedener und zufriedener mit dem Leben. Diese Studie zielt darauf ab, herauszufinden, ob ältere Menschen, die an sexueller Aktivität beteiligt sind, mehr psychologische Stabilität genießen, dh die Fähigkeit, mit Widrigkeiten und Stressoren umzugehen, im Vergleich zu denen, die dies nicht tun. Die Forscher befragten Teilnehmer im Alter von 60 Jahren und älter mit einem Standardfragebogen namens SF-12 Health Survey, der Komponenten der körperlichen und geistigen Gesundheit misst. Die SF-36 Health Survey maß auch die sexuelle Funktion, Zufriedenheit und Häufigkeit, während eine andere Bewertung die berichteten Resilienzniveaus ermittelte. Die Studie ergab, dass die meisten älteren Erwachsenen sehr widerstandsfähig waren (78%) und eine hohe Zufriedenheit und Häufigkeit (94%) berichteten, aber es gab keinen signifikanten Zusammenhang zwischen sexueller Aktivität und Widerstandsfähigkeit. Folglich scheint ein aktives Sexualleben kein zuverlässiger Prädiktor für psychologische Stärke oder Stabilität in den folgenden Jahren zu sein. Weitere Analysen haben jedoch mehrere Faktoren identifiziert, die diese Beziehung beeinflussen. Teilnehmer mit einem höheren Maß an körperlicher Aktivität und Bildung hatten günstigere Ergebnisse, ebenso wie Teilnehmer mit niedrigeren Depressionssymptomen. Familienstand und Geschlecht waren weniger relevant, obwohl Frauen etwas besser abschnitten als Männer. Es ist möglich, dass äußere Einflüsse wie soziale Isolation oder Einsamkeit die Verbindung zwischen Intimität und Wohlbefinden verstärken können. Ältere Menschen sollten weiterhin nach Beziehungen und Intimität streben, um ihre allgemeine Lebensqualität zu verbessern, auch wenn sie nicht sofort vom Sex selbst profitieren.
Korreliert sexuelle Aktivität bei älteren Menschen mit psychologischer Belastbarkeit, Lebenszufriedenheit und emotionalem Wohlbefinden?
Sexuelle Aktivität bei älteren Menschen wirkt sich bekanntermaßen positiv auf ihr allgemeines Wohlbefinden aus. Tatsächlich wurde festgestellt, dass ältere Erwachsene, die regelmäßig Sex haben, dazu neigen, ein erhöhtes Maß an Glück, Selbstwertgefühl und Lebenszufriedenheit zu erfahren (Goldstein et al., 2015).