Ein Artikel darüber, wie Militärangehörige sich schuldig fühlen, romantische Beziehungen zu knüpfen, während sie die Schuld eines Überlebenden erfahren, ist ein wichtiges und aktuelles Thema, das in den letzten Jahren immer mehr Aufmerksamkeit auf sich gezogen hat. Obwohl viele Menschen, die im Militär dienen, mit traumatischen Erfahrungen wie Kämpfen und Verlusten konfrontiert sind, können sie auch widersprüchliche Emotionen erleben, die mit ihrem persönlichen Leben verbunden sind. In diesem Aufsatz wird untersucht, wie diese Menschen mit Schuldgefühlen umgehen können, die mit romantischer Beteiligung bei der Behandlung der Symptome der posttraumatischen Belastungsstörung (PTSD) verbunden sind.
Wie wirkt sich PTSD auf Beziehungen aus?
Die Schuld des Überlebenden bezieht sich auf das Schuldgefühl derer, die eine lebensbedrohliche Situation erlebt haben, während andere dies nicht getan haben. Bei Militärangehörigen kann dies aufgrund der Art der Arbeit besonders schwierig sein. Viele Veteranen stoßen während des Einsatzes auf Verletzungen, die zu Symptomen wie Hypervisie, Angstzuständen, Depressionen, Schlaflosigkeit und Wut führen. Diese Symptome machen es ihnen oft schwer, sinnvolle Beziehungen aufzubauen oder anderen zu vertrauen.
Einige Service-Mitarbeiter fühlen sich schuldig, Aspekte des zivilen Lebens zu genießen, während ihre Freunde und Kollegen noch im Einsatz sind oder gestorben sind. Dies kann ein Gefühl der Isolation und Distanz zwischen sich und Ihren Lieben zu Hause schaffen.
Der Einfluss von Schuld auf Beziehungen
Schuld ist eine häufige Emotion bei Menschen mit PTBS. Es kann sich in verschiedenen Formen manifestieren, einschließlich Selbstbeschuldigung, Scham und Bedauern.
Veteranen fragen sich vielleicht, ob ihre Handlungen den Tod ihrer Kameraden hätten verhindern können, oder sie fragen sich, warum sie verschont blieben, wenn andere es nicht waren. Dies kann zu Schwierigkeiten führen, enge Bindungen zu Partnern aufzubauen, weil sie Angst haben, sie aufgrund ihres eigenen Verhaltens oder ihrer eigenen Überzeugungen zu verletzen. Sie können auch mit Intimitätsproblemen aufgrund von mangelndem Vertrauen oder emotionaler Distanz zu ihrem Partner kämpfen.
Bewältigungsstrategien
Es gibt mehrere Möglichkeiten, wie Menschen, die die Schuld eines Überlebenden erfahren, mit Schuldgefühlen umgehen können, die mit romantischen Verbindungen verbunden sind. Eine Strategie besteht darin, professionelle Hilfe wie Therapie oder Beratung von jemandem zu suchen, der in der Behandlung von PTBS geschult ist. Der Therapeut kann Unterstützung und Anleitung beim Verstehen und Verwalten dieser komplexen Emotionen geben. Ein anderer Ansatz besteht darin, Achtsamkeitstechniken wie Meditation oder Yoga zu praktizieren, um Stress abzubauen und die Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment zu lenken, anstatt sich auf vergangene Erfahrungen zu konzentrieren. Die Einrichtung einer offenen Beziehungskommunikation ist der Schlüssel zur Lösung von Schuldkonflikten, indem beide Seiten ihre Gedanken und Gefühle ohne Verurteilung ausdrücken können. Militärpersonal, das Schuldgefühle für die Bildung romantischer Beziehungen verspürt und gleichzeitig das Schuldgefühl des Überlebenden verspürt, erfordert sorgfältige Überlegung und Aufmerksamkeit. Indem sie professionelle Unterstützung suchen, achtsame Praktiken praktizieren und offen über diese Emotionen sprechen, können Servicemitglieder trotz ihrer traumatischen Erfahrungen daran arbeiten, gesunde Beziehungen aufzubauen. Für Familienmitglieder und Freunde ist es wichtig, diesen Prozess zu verstehen und in dieser herausfordernden Zeit Unterstützung anzubieten. Es ist entscheidend, dass wir weiterhin nach Möglichkeiten suchen, die psychiatrische Versorgung für diejenigen zu verbessern, die unserem Land gedient haben, damit sie auch nach dem Ausscheiden aus dem aktiven Dienst ein erfülltes Leben führen können.
Wie empfinden Militärangehörige Schuldgefühle wegen der Bildung romantischer Bindungen, wenn sie das Schuldgefühl eines Überlebenden verspüren?
Nach Ansicht von Psychologen können Soldaten die sogenannte „Schuld des Überlebenden“ erfahren, wenn sie aus dem Krieg zurückkehren und erfahren, dass ihre Kameraden während des Kampfes gestorben sind. Diese Schuldgefühle sind oft mit dem Glauben verbunden, dass sie in der Lage sein sollten, ihre Freunde zu retten und sie vor Schaden zu schützen. Darüber hinaus kämpfen einige Veteranen mit einem Gefühl der Reue über die Aktionen, die sie auf dem Schlachtfeld unternehmen mussten, wie das Töten anderer oder das Beobachten von Tod und Zerstörung.