Der Penis ist ein Organ, das eine entscheidende Rolle bei der männlichen Fortpflanzung und der sexuellen Funktion spielt. Während der sexuellen Stimulation wird es hart und hart, um das Einführen in die Vagina für den Geschlechtsverkehr zu erleichtern. Obwohl dieser Prozess bewusst stattfindet, wenn sie wach sind, können manche Menschen feststellen, dass ihre Penisse spontan begradigt werden, wenn sie schlafen. Dieses Phänomen wird als nächtliche penile Tumeszenz (NPT) bezeichnet und tritt in der Regel mehrmals in der Nacht auf. Es kann unangenehm, peinlich und sogar beängstigend sein, während des Schlafes mit einem harten Penis aufzuwachen. NPT ist jedoch ein normaler und gesunder Prozess, der keine zugrunde liegenden medizinischen Bedingungen anzeigt.
Ursachen der nächtlichen Tumeszenz des Penis
Mehrere Faktoren tragen zur NPT bei, darunter neurologische Reflexe, hormonelle Schwankungen, Veränderungen des Blutflusses und der Körperposition. Das vegetative Nervensystem reguliert unwillkürliche Funktionen wie Atmung, Verdauung, Herzfrequenz und Körpertemperatur ohne bewusste Anstrengung. Während des Schlafes fördert der parasympathische Zweig des autonomen Nervensystems die Angst, indem er die Freisetzung bestimmter chemischer Botenstoffe, sogenannte Neurotransmitter, erhöht. Diese Neurotransmitter lösen eine Entspannung der glatten Muskulatur aus, was zu einer Vasodilatation oder Erweiterung der Blutgefäße führt. Dies ermöglicht einen erhöhten Blutfluss zu verschiedenen Organen, einschließlich der Genitalien, wodurch sie leicht anschwellen. Neben diesen natürlichen Vorgängen sendet das Gehirn auch Signale über das zentrale Nervensystem an die Genitalien. Wenn das Gehirn sexuelle Reize erkennt, setzt es Noradrenalin frei, das als Reaktion Erregung auslöst. Obwohl dieser Prozess normalerweise unterdrückt wird, wenn wir einschlafen, können manche Menschen während des REM-Schlafes (schnelle Augenbewegung), dem Stadium, in dem das Träumen stattfindet, gelegentliche Anfälle spontaner Erektionen erleben.
Die nächtliche Erektion
NPT umfasst mehrere Stufen: anfängliche Erregung, vollständige Erektion und Auflösung. Zunächst füllen sich die Schwellkörper (zwei zylindrische Säulen, die sich über die Länge des Penis erstrecken) mit Blut, wodurch der Schaft hart, aber nicht vollständig steif wird.
Im Laufe der Zeit füllt sich der Schwellkörper weiter, bis der Penis seine maximale Größe erreicht hat. Schließlich ziehen sich die Venen des Penis zusammen, um einen übermäßigen Blutverlust zu verhindern, was zu einer allmählichen Rückkehr zur Lethargie führt. NPT kann unabhängig voneinander auftreten, einige Minuten bis 30 Minuten dauern und mehrmals über Nacht auftreten.
Die Ursache der nächtlichen Tumeszenz bleibt unbekannt; Wissenschaftler glauben jedoch, dass dies auf hormonelle Schwankungen wie Testosteron oder andere Neurotransmitter wie Serotonin zurückzuführen sein könnte. Es kann auch durch sexuelle Fantasien oder Träume im Zusammenhang mit sexuellen Handlungen verursacht werden. Die Häufigkeit und Dauer einer Erektion variiert bei verschiedenen Personen, wobei einige sie häufiger erleben als andere. Sie sind jedoch in der Regel harmlos, wenn sie nicht über einen längeren Zeitraum von Schmerzen, Beschwerden oder Dauer begleitet werden. Während der Nachtnebel normal ist, kann er für einige Männer immer noch peinlich und beunruhigend sein. Darüber hinaus können lange oder häufige Episoden einen guten Schlaf beeinträchtigen, was sich auf die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden auswirken kann. Wenn Sie ständig über Ihre Schlafgewohnheiten besorgt sind, wenden Sie sich an Ihren Arzt für eine weitere Beurteilung.