Penis, erkek üremesinde ve cinsel işlevinde çok önemli bir rol oynayan bir organdır. Cinsel uyarılma sırasında, cinsel ilişki için vajinaya yerleştirmeyi kolaylaştırmak için sert ve sert hale gelir. Bu süreç uyanık olduklarında bilinçli olarak gerçekleşse de, bazı insanlar uyurken penislerinin kendiliğinden düzleştiğini görebilir. Bu fenomen gece penil tumescence (NPT) olarak bilinir ve genellikle gece boyunca birkaç kez ortaya çıkar. Uyurken sert bir penisle uyanmak rahatsız edici, utanç verici ve hatta korkutucu olabilir. Bununla birlikte, NPT, altta yatan herhangi bir tıbbi durumu göstermeyen normal ve sağlıklı bir süreçtir. Gece penis şişmesinin nedenleri Nörolojik refleksler, hormonal dalgalanmalar, kan akışındaki değişiklikler ve vücut pozisyonu gibi çeşitli faktörler NPT'ye katkıda bulunur. Otonom sinir sistemi, nefes alma, sindirim, kalp atış hızı ve vücut ısısı gibi istemsiz fonksiyonları bilinçli çaba harcamadan düzenler. Uyku sırasında, otonom sinir sisteminin parasempatik dalı, nörotransmiterler adı verilen bazı kimyasal habercilerin salınımını artırarak endişeyi arttırır. Bu nörotransmitterler düz kas gevşemesini tetikler, bu da kan damarlarının vazodilatasyonuna veya genişlemesine yol açar. Bu, cinsel organlar da dahil olmak üzere çeşitli organlara kan akışının artmasına ve hafifçe şişmesine neden olur. Bu doğal süreçlere ek olarak, beyin ayrıca merkezi sinir sistemi aracılığıyla cinsel organlara sinyaller gönderir. Beyin cinsel uyaranları algıladığında, norepinefrin salgılar, bu da tepki olarak uyarılmayı tetikler. Bu süreç genellikle uykuya daldığımızda bastırılsa da, bazı insanlar REM uykusu (hızlı göz hareketi) sırasında ara sıra spontan ereksiyon nöbetleri yaşayabilir.
Gece ereksiyonu
NPT birkaç adım içerir: ilk uyarılma, tam ereksiyon ve çözünürlük. Başlangıçta, kavernöz cisimler (penisin uzunluğunu çalıştıran iki silindirik sütun) kanla doldurulur ve şaftın sertleşmesine, ancak tamamen sert olmamasına neden olur. Zamanla, kavernöz gövde penis maksimum boyutuna ulaşana kadar dolmaya devam eder. Son olarak, penis damarları aşırı kan kaybını önlemek için büzülür ve yavaş yavaş uyuşukluğa dönüşür. NPT bağımsız olarak, birkaç dakikadan 30 dakikaya kadar sürebilir ve gece boyunca birkaç kez meydana gelebilir.
Gece şişkinliğinin nedeni bilinmemektedir; Bununla birlikte, bilim adamları bunun testosteron gibi hormonal dalgalanmalardan veya serotonin gibi diğer nörotransmitterlerden kaynaklanabileceğine inanmaktadır. Cinsel fanteziler veya cinsel aktivitelerle ilişkili rüyalar tarafından da tetiklenebilir. Ereksiyonların sıklığı ve süresi bireyler arasında değişir, bazıları diğerlerinden daha sık yaşar. Bununla birlikte, ağrı, rahatsızlık veya uzun süre eşlik etmedikçe genellikle zararsızdırlar. Gece bulutsusu normal olsa da, bazı erkekler için hala utanç verici ve rahatsız edici olabilir. Ek olarak, uzun süreli veya sık ataklar, genel sağlığı ve refahı etkileyebilecek kaliteli uykuya müdahale edebilir. Uyku alışkanlıklarınız hakkında sürekli endişeleniyorsanız, daha fazla değerlendirme için doktorunuza danışın.