Пенис - это орган, который играет решающую роль в мужской репродукции и сексуальной функции. Во время сексуальной стимуляции становится жестким и жестким облегчить введение во влагалище для полового акта. Хотя этот процесс происходит осознанно, когда они не спят, некоторые люди могут обнаружить, что их пенисы становятся спонтанно выпрямленными, когда они спят. Это явление известно как ночная тумесценция полового члена (NPT), и оно обычно происходит несколько раз в течение ночи. Может быть неудобно, неловко и даже пугающе просыпаться с жестким пенисом во время сна.
Однако NPT - это нормальный и здоровый процесс, который не указывает на какие-либо основные медицинские условия.
Причины ночной тумесценции полового члена
Несколько факторов способствуют NPT, включая неврологические рефлексы, гормональные колебания, изменения кровотока и положение тела. Вегетативная нервная система регулирует непроизвольные функции, такие как дыхание, пищеварение, частота сердечных сокращений и температура тела без сознательных усилий. Во время сна парасимпатическая ветвь вегетативной нервной системы способствует беспокойству, увеличивая высвобождение определенных химических мессенджеров, называемых нейротрансмиттерами. Эти нейротрансмиттеры запускают расслабление гладких мышц, что приводит к вазодилатации или расширению кровеносных сосудов. Это позволяет увеличить приток крови к различным органам, включая гениталии, вызывая их небольшое набухание.
В дополнение к этим естественным процессам мозг также посылает сигналы гениталиям через центральную нервную систему. Когда мозг обнаруживает сексуальные стимулы, он выделяет норадреналин, который в ответ запускает возбуждение. Хотя этот процесс обычно подавляется, когда мы засыпаем, некоторые люди могут испытывать случайные приступы спонтанной эрекции во время быстрого сна (быстрое движение глаз), стадии, на которой происходит сновидение.
Ночная эрекция
NPT включает в себя несколько этапов: начальное возбуждение, полная эрекция и разрешение. Первоначально кавернозные тела (две цилиндрические колонны, которые проходят по длине полового члена) наполняются кровью, в результате чего стержень становится твердым, но не полностью жестким.
Со временем кавернозное тело продолжает заполняться, пока половой член не достигнет своего максимального размера.
Наконец, вены полового члена сокращаются, чтобы предотвратить чрезмерную кровопотерю, что приводит к постепенному возвращению к вялости. NPT может возникать независимо, длиться от нескольких минут до 30 минут и происходить несколько раз в течение ночи.
Причина ночной тумесценции остается неизвестной; однако ученые считают, что это может быть связано с гормональными колебаниями, такими как тестостерон или другие нейротрансмиттеры, такие как серотонин. Это также может быть вызвано сексуальными фантазиями или мечтами, связанными с сексуальными действиями. Частота и продолжительность эрекции варьируются у разных людей, причем некоторые испытывают их чаще, чем другие.
Тем не менее, они обычно безвредны, если не сопровождаются болью, дискомфортом или длительностью в течение длительного периода.
Хотя ночная туманность нормальна, она все еще может быть смущающей и тревожной для некоторых мужчин. Кроме того, длительные или частые эпизоды могут мешать качественному сну, что может повлиять на общее состояние здоровья и благополучия. Если вы постоянно беспокоитесь о своих привычках сна, обратитесь к врачу для дальнейшей оценки.