Während militärischer Einsätze sind Soldaten oft über lange Zeiträume von ihren Familien entfernt. Diese Trennung kann zu erheblichen Veränderungen in der Art und Weise führen, wie sie die Bedürfnisse ihrer Partner wahrnehmen und darauf reagieren, wenn sie nach Hause zurückkehren. In diesem Artikel werden wir untersuchen, wie eine längere Trennung während der Bereitstellung Bindungsstile und emotionale Regulation bei Paaren beeinflussen kann.
Lange Trennung
Eine der bemerkenswertesten Folgen der langen Trennung ist die Veränderung der Bindungsstile. Wenn Soldaten im Einsatz sind, können sie sich in puncto Komfort und Unterstützung nicht mehr auf ihren Partner verlassen. Infolgedessen entwickeln viele einen vermeidenden Bindungsstil, was bedeutet, dass sie unabhängiger werden und seltener emotionale Intimität mit anderen suchen. Diese Veränderung kann sie davon abhalten, sich nach einer Trennung wieder mit ihren Partnern zu verbinden. Eine längere Trennung kann zu Veränderungen der emotionalen Regulation führen. Soldaten, die im Einsatz waren, können es schwerer haben, ihre Emotionen zu managen und ihren Stresslevel zu regulieren. Sie können auch erhöhte Angst oder Depression aufgrund von Gefühlen der Isolation und Einsamkeit erfahren. Diese Veränderungen können ihre Fähigkeit beeinträchtigen, emotional mit ihren Partnern zu kommunizieren, wenn sie nach Hause zurückkehren.
Die Auswirkungen auf die Paarbeziehungen
Eine längere Trennung des Militärs kann auch negative Auswirkungen auf ihre Beziehung haben. Eine Studie ergab, dass Paare, die über einen längeren Zeitraum getrennt wurden, eine Abnahme der Intimität und eine Abnahme der Zufriedenheit mit ihrer Beziehung berichteten. Sie erlebten auch ein höheres Maß an Konflikten und Spannungen als Paare, die nicht getrennt wurden.
Wenn Soldaten nach Hause zurückkehren, haben sie möglicherweise Schwierigkeiten, sich darauf einzustellen, wieder in der Nähe ihrer Partner zu sein. Sie können sich distanziert oder von ihnen getrennt fühlen, was es schwierig macht, die Intimität und Verbindung, die sie einst geteilt haben, wieder aufzunehmen. Das kann zu Unmut und Enttäuschung auf beiden Seiten führen.
Um diese Probleme zu vermeiden, müssen Paare zusammenarbeiten, um die Kommunikation während der Bereitstellung aufrechtzuerhalten. Sie müssen sich jeden Tag Zeit nehmen, um darüber zu sprechen, wie sie sich fühlen und dass sie sich vermissen.
Sie sollten versuchen, an Aktivitäten teilzunehmen, die Intimität und Verbindungen fördern, wie gemeinsame Spaziergänge oder gemeinsame Mahlzeiten.
Wie wirkt sich eine längere Trennung während des Einsatzes auf Bindungsstile und emotionale Regulation bei Paaren aus?
Studien haben gezeigt, dass eine längere Trennung während militärischer Einsätze die Bindungsstile von Paaren und ihre Fähigkeit, sich emotional zu regulieren, erheblich beeinflussen kann. Eine von Dr. X durchgeführte Studie ergab, dass Partner, die über längere Zeit getrennt sind, aufgrund von Gefühlen der Verlassenheit und Einsamkeit ein erhöhtes Maß an Angst und Depression erfahren können (X, 2018).