Affirmation reduziert sexuelle Angst
Sexuelle Angst kann als ein unruhiges Gefühl beschrieben werden, das während einer sexuellen Aktivität auftreten kann, die beide Partner betreffen kann. Es ist in der Regel gekennzeichnet durch Angst, Angst, Panik, Angst, Scham, Schuld, Selbstbeschuldigung und Selbstzweifel. Dieses Gefühl kann negative Auswirkungen auf die Beziehung zwischen den Partnern haben, wie Verlust des Interesses an Sex, Ablehnung intimer Aktivitäten, Vermeidung bestimmter Situationen, mangelnde Kommunikation, reduziertes Vertrauen, Misstrauen und weniger Freude am Sex. Es wurde jedoch festgestellt, dass die Bestätigung der Erwünschtheit des Partners die sexuelle Angst signifikant reduziert. Die Studie zeigt, dass, wenn ein Partner die Erwünschtheit des anderen bestätigt, dies das Gefühl von Liebe, Verbundenheit, Akzeptanz und Sicherheit verstärken kann. Infolgedessen wird sich die Person sicherer, sicherer und geschützter fühlen und dadurch die sexuelle Angst reduzieren.
Was ist eine Aussage?
Eine Aussage bezieht sich auf eine positive Verstärkung, die einer anderen Person in Bezug auf ihre Attribute oder Qualitäten gegeben wird. Dazu müssen die Stärken, Leistungen, Qualitäten und Eigenschaften anderer anerkannt, akzeptiert und geschätzt werden. Wenn ein Partner die andere bedeutende Seite bestätigt, sendet er eine Nachricht, dass er attraktiv, attraktiv, wertvoll, würdig und wünschenswert ist. Wenn Sie beispielsweise Ihren Partner für sein Aussehen loben oder ihn dafür loben, wie sexy er aussieht, können Sie seine Begehrlichkeit bestätigen. Dazu gehört auch, Ihrem Partner zu sagen, dass Sie ihre Bemühungen schätzen, um sicherzustellen, dass die Beziehung funktioniert, indem Sie auf ihre Meinungen und Gefühle hören, ihre einzigartigen Interessen erkennen und ihre Leistungen feiern.
Warum reduziert die Aussage die sexuelle Angst?
Die Aussage reduziert die sexuelle Angst, weil sie das Vertrauen und das Selbstwertgefühl beider Partner stärkt. Wenn ein Partner positives Feedback über sich selbst erhält, fühlt er sich wohler mit sich selbst und seinen Fähigkeiten, was zu erhöhter Anziehung und Intimität führt. Dies schafft ein Umfeld, in dem das sexuelle Verlangen gedeiht, da sich beide Seiten geschätzt, respektiert und geschätzt fühlen. Wenn sich ein Partner akzeptiert, geliebt und begehrt fühlt, hat er wahrscheinlich Sex, ohne Angst vor Ablehnung oder Verurteilung durch seinen Partner zu haben. Affirmation fördert die Intimität zwischen Paaren, indem sie jedem Partner erlaubt, seine Gedanken und Gefühle offen auszudrücken, ohne sich verurteilt oder kritisiert zu fühlen. Die Bestätigung eines Partners kann Vertrauen und Engagement füreinander aufbauen, indem es einfacher wird, Schwachstellen und Unsicherheiten zu teilen, ohne Angst zu haben, abgelehnt zu werden.
Wie bestätige ich die Erwünschtheit meines Partners?
Es gibt mehrere Möglichkeiten, die Erwünschtheit Ihres Partners zu bestätigen. Sie können Ihre Wertschätzung für ihr Aussehen ausdrücken, indem Sie ihnen sagen, wie gerne Sie sie nackt sehen oder wie attraktiv sie sind. Eine andere Möglichkeit besteht darin, Ihre Fähigkeiten, Talente, Qualifikationen oder Leistungen zuzugeben. Sagen Sie ihnen zum Beispiel, wie stolz Sie auf ihren beruflichen Erfolg sind, loben Sie sie für ihre Kochkünste oder loben Sie ihre Hobbys.
Darüber hinaus kann die Anerkennung der Anstrengungen, die unternommen wurden, um eine Beziehung aufrechtzuerhalten, dazu beitragen, ihren Wert für Sie zu stärken. Sie können ihnen sagen, dass sie es schätzen, sich Zeit zu nehmen, um mit Ihnen zu sprechen, Ihnen zuzuhören, Termine zu planen oder Ihr Bestes zu geben, um Ihren Tag zu etwas Besonderem zu machen. Es ist auch wichtig, ehrlich zu sein, was sie für dich attraktiv macht, wie ihr Lächeln, ihr Sinn für Humor oder ihre Freundlichkeit. Zeigen Sie schließlich Zärtlichkeit durch Berührungen, Küsse und Komplimente.
Wie reduziert die Bestätigung der Erwünschtheit des Partners die sexuelle Angst?
Die Bestätigung der Begehrlichkeit eines Partners kann dazu beitragen, sexuelle Angst zu reduzieren, indem ein Umfeld von Vertrauen, Intimität und Anerkennung geschaffen wird. Wenn jemand ein Verlangen verspürt, ist es wahrscheinlicher, dass er sich in seinem eigenen Körper sicher fühlt, was die Gefühle von Selbstzweifel und Verlegenheit verringert, die während körperlicher Intimität auftreten können. Darüber hinaus kann positive Verstärkung von einem Partner das Selbstwertgefühl steigern, was mit einer erhöhten Libido und einer verbesserten sexuellen Erfahrung verbunden ist.