Es ist wichtig, dass Sie Ihre sexuellen Vorlieben potenziellen Partnern mitteilen können, um ein erfülltes, sicheres und angenehmes Erlebnis zu haben.
Manchmal ist es jedoch peinlich oder peinlich, diese Themen anzusprechen. Hier sind einige Tipps, wie Sie Ihre Wünsche kommunizieren können, ohne sich unwohl zu fühlen:
1. Sei direkt und ehrlich. Wenn Sie jemanden kennenlernen, versuchen Sie, ihn von Anfang an darüber zu informieren, wonach Sie suchen, damit später keine Missverständnisse auftreten. Zum Beispiel ist „Ich liebe es, vor dem Sex zu küssen" eine einfache Möglichkeit, diesen Wunsch auszudrücken.
2. Erwägen Sie, nonverbale Hinweise zu verwenden. Wenn es Ihnen unangenehm ist, einige Dinge laut zu sagen, versuchen Sie stattdessen, sich mit Körpersprache auszudrücken.
Wenn Sie beispielsweise etwas Neues ausprobieren möchten, aber nicht darüber sprechen möchten, tippen Sie auf eine bestimmte Weise auf Ihren Partner, um anzuzeigen, dass Sie interessiert sind.
3. Grenzen frühzeitig kommunizieren. Dem Partner Informationen darüber zu geben, was Sie akzeptieren und was nicht, ist der Schlüssel, um eine gute Kommunikation und Respekt in der Beziehung aufrechtzuerhalten. Warten Sie nicht auf einen Moment, um „Nein" zu sagen; Erklären Sie, warum Sie etwas nicht vor der Zeit tun wollen.
4. Verwenden Sie beschreibende Begriffe. Dies kann helfen, genaue und klare Worte zu verwenden, wenn intime Themen besprochen werden. Zum Beispiel können die Worte „küssen" statt „verstehen" oder „Sex haben" statt „es tun" das Gespräch konkreter und weniger verwirrend machen.
5. Erzwingen Sie nicht die Freigabe. Wenn Ihr Partner nicht empfänglich ist, von Ihren Vorlieben zu hören, gehen Sie zurück. Sie haben jedes Recht, offen zu sein, was Sie brauchen und was Sie wollen, aber zu viel Druck kann zu Groll oder sogar Gewalt führen. Denken Sie daran, dass jeder in diesen Themen unterschiedliche Komfortniveaus hat.
6. Üben Sie Selbstpflege. Sei sanft zu dir selbst, wenn die Kommunikation sexueller Wünsche dazu führt, dass du dich ängstlich oder unwohl fühlst. Versuchen Sie, zuerst alleine oder mit einem vertrauenswürdigen Freund zu üben, um sich besser mit dem Thema vertraut zu machen, bevor Sie es an andere verteilen.
7. Denken Sie daran, dass es in Ordnung ist, Ihre Meinung zu ändern. Ihre Vorlieben können sich im Laufe der Zeit entwickeln, was völlig normal ist! Versichern Sie Ihrem Partner, dass er auch seine Bedürfnisse ausdrücken kann.
8. Werden Sie kreativ mit Ihrer Sprache. Manchmal kann eine spielerischere Einstellung zur Art und Weise, wie Sie über Dinge sprechen, dazu führen, dass sie weniger ernst erscheinen. Witze, Metaphern und andere unbeschwerte Ausdrücke können helfen, Spannungen abzubauen und ein Gefühl der Freude an potenziell komplexen Objekten zu erzeugen. Im Allgemeinen ist Kommunikation für eine gesunde Beziehung, einschließlich sexueller Beziehungen, unerlässlich. Seien Sie geduldig, freundlich und verständnisvoll, indem Sie neue Wege erkunden, sich auszudrücken und mit Ihrem Partner auf einer tieferen Ebene zu kommunizieren.
Wie kann man sexuelle Vorlieben ohne Verlegenheit kommunizieren?
Um sexuelle Vorlieben ohne Scheu zu kommunizieren, ist es wichtig zu verstehen, dass Sexualität eine persönliche Angelegenheit ist und von einer Person zur anderen variieren kann. Daher ist es entscheidend, andere nicht dazu zu bringen, etwas zu akzeptieren oder abzulehnen, was Ihnen sexuell gefällt, sondern ihre Entscheidungen zu respektieren. Sie sollten auch wissen, wie andere auf Ihre sexuellen Vorlieben reagieren können, und Kommentare vermeiden, die sie beleidigen könnten.