Studien zeigen, dass Lesben, Schwule, Bisexuelle, Transgender, Queere und Befragte (LGBTQ) mit einzigartigen Herausforderungen in Bezug auf ihre sexuelle Orientierung, ihren Geschlechtsausdruck und/oder ihre Geschlechtsidentität konfrontiert sind, die sich auf ihre psychische Gesundheit und ihr Wohlbefinden auswirken können. Eines dieser Probleme ist der Mangel an positiver sozialer Unterstützung, Mentoring und Community-Engagement. Dieser Artikel untersucht, wie diese Erfahrungen das Selbstwertgefühl, die Identitätsintegration und die psychischen Ergebnisse von LGBTQ-Menschen prägen.
Soziale Unterstützung
Soziale Unterstützung bezieht sich auf die Anwesenheit von Familienmitgliedern, Freunden, Gleichaltrigen, romantischen Partnern oder anderen bedeutenden anderen Personen, die eine Person emotional, instrumentell und informativ unterstützen. Studien haben gezeigt, dass soziale Unterstützung mit mehr Resilienz, Bewältigung und dem allgemeinen Wohlbefinden von LGBTQ-Menschen verbunden ist. Studien haben auch gezeigt, dass LGBTQ-Personen Diskriminierung, Vorurteilen und Stigmatisierung durch Familienmitglieder, Gleichaltrige und die Gesellschaft im Allgemeinen ausgesetzt sein können, was sich negativ auf ihre sozialen Unterstützungsnetzwerke auswirken kann. Einige Familienmitglieder können ihr LGBT-Kind ablehnen oder ihre Identität verleugnen, was zu Gefühlen der Ablehnung und Isolation führt. Darüber hinaus berichten viele LGBTQ-Personen, dass sie Mikroaggression und Minderheitenstress in der Interaktion mit heterosexuellen Gleichaltrigen erfahren, was ihr Zugehörigkeitsgefühl und ihre Akzeptanz weiter untergraben kann.
Die Verfügbarkeit und Qualität sozialer Unterstützung kann das Selbstwertgefühl und die Identitätsentwicklung von LGBTQ-Personen beeinflussen. Menschen, die sich von Angehörigen unterstützt fühlen, entwickeln eher ein positives Selbstgefühl und eine Anerkennung ihrer LGBT-Identität. Umgekehrt können diejenigen, die Ablehnung oder Ausgrenzung erfahren, mit geringem Selbstwertgefühl, verinnerlichter Homophobie und Verwirrung über ihre sexuelle Orientierung oder Geschlechtsidentität kämpfen. Studien haben gezeigt, dass die wahrgenommene soziale Unterstützung positiv mit einem höheren Selbstwertgefühl bei LGBTQ-Personen korreliert, was darauf hindeutet, dass positive Beziehungen negative Erfahrungen verhindern können.
Mentoring
Mentoring bezieht sich auf den Prozess der Führung und Unterstützung einer anderen Person, wenn sie sich auf Lebensübergänge oder Herausforderungen konzentriert. Studien haben gezeigt, dass Mentoring besonders für LGBTQ-Personen nützlich sein kann, die aussteigen, sich bewegen und/oder nach Karrieremöglichkeiten suchen. Mentoren können emotionale Unterstützung, Beratung und Netzwerkverbindungen bieten, die LGBTQ-Menschen helfen können, Hindernisse für den Erfolg zu überwinden.
Speziell für LGBTQ-Jugendliche entwickelte Mentoring-Programme haben gezeigt, dass sie die akademischen Leistungen, die College-Teilnahmequoten und die Beschäftigungsaussichten in der Zukunft verbessern. Studien zeigen, dass LGBTQ-Personen aufgrund von Diskriminierung und Stigmatisierung vor einzigartigen Herausforderungen stehen, Mentoren zu finden. Einige Mentoren können Mentees basierend auf ihrem LGBTQ-Status oder mangelndem Wissen über Ressourcen ablehnen, um sie effektiv zu unterstützen. Darüber hinaus berichten viele LGBTQ-Personen, dass sie sich an überwiegend heterosexuellen Arbeitsplätzen isoliert fühlen und ihren Zugang zu professionellen Netzwerken und potenziellen Mentoren einschränken.
Inklusion in der Gemeinschaft
Inklusion in der Gemeinschaft bezieht sich auf das Ausmaß, in dem sich LGBTQ-Personen von der breiteren Gesellschaft willkommen, akzeptiert und unterstützt fühlen. Studien haben gezeigt, dass Gemeinschaften mit hoher Akzeptanz und Sichtbarkeit mit verbesserten psychischen Gesundheitsergebnissen für LGBTQ-Menschen verbunden sind. LGBTQ-Menschen erleben oft Stigmatisierung, Ausgrenzung und Gewalt von anderen in ihrer Gemeinschaft, was zu Gefühlen der Isolation und des Misstrauens führt.
Einige LGBTQ-Personen meiden möglicherweise öffentliche Orte oder Interaktionen mit anderen LGBTQ-Personen aus Angst vor Verfolgung oder Gewalt. Darüber hinaus haben Studien gezeigt, dass LGBTQ-Personen, die in Gebieten mit höheren Raten von Homophobie oder Transphobie leben, eher Depressionen und Angstzustände erleben. Die Einbeziehung in die Gemeinschaft ist auch mit einem Zugehörigkeitsgefühl und der Entwicklung der Identität von LGBTQ-Menschen verbunden.LGBTQ-freundliche Räume können Möglichkeiten für soziale Verbindungen, Peer-Unterstützung und persönliches Wachstum bieten. Umgekehrt kann das Fehlen solcher Räume dazu führen, dass sich Menschen einsam und zerstreut fühlen, was sich weiter auf ihr Selbstwertgefühl und ihre Identitätsentwicklung auswirkt.
Studien zeigen, dass die Einbeziehung der Gemeinschaft unerlässlich ist, um positive psychische Gesundheitsergebnisse bei LGBTQ-Personen zu fördern. Erfahrungen mit sozialer Unterstützung, Mentoring und Community-Engagement spielen eine wichtige Rolle bei der Gestaltung des Selbstwertgefühls von LGBTQ-Personen, der Integration von Identität und Ergebnissen im Bereich der psychischen Gesundheit. Positive Beziehungen, Mentoren und integrative Gemeinschaften können Nachhaltigkeit, Bewältigungsfähigkeiten und allgemeines Wohlbefinden fördern.
Viele LGBTQ-Personen sehen sich aufgrund von Diskriminierung, Vorurteilen und Stigmatisierung mit Hindernissen für den Zugang zu diesen Ressourcen konfrontiert. Es ist entscheidend, diese Herausforderungen anzugehen und Ressourcen und Unterstützung für LGBTQ-Menschen bereitzustellen, um zu gedeihen und zu gedeihen.
Wie prägt die Erfahrung von sozialer Unterstützung, Mentoring und Community Engagement das Selbstwertgefühl, die Identitätsintegration und die psychischen Gesundheitsergebnisse von LGBTQ-Menschen?
Studien zeigen, dass soziale Unterstützung, Mentoring und Inklusion das Selbstwertgefühl, die Identitätsintegration und die psychischen Gesundheitsergebnisse von LGBTQ-Personen signifikant beeinflussen können (Cochran & Mays, 2015).