Die Adoleszenz ist eine wichtige Phase in der Lebenserwartung, in der Menschen großen körperlichen und psychischen Veränderungen ausgesetzt sind, die sich auf ihre soziale und emotionale Entwicklung auswirken. Während dieser Zeit sind sie besonders anfällig für äußere Einflüsse wie Gruppenzwang, Medieneinflüsse und soziale Vergleiche. Eine der häufigsten Formen des sozialen Vergleichs sind heute Social-Media-Sites wie Facebook, Instagram, Snapchat, TikTok und Twitter. Diese Plattformen ermöglichen es Benutzern, Fotos, Videos und Statusaktualisierungen über sich selbst zu teilen, wodurch ein Gefühl des Wettbewerbs unter Gleichaltrigen entsteht, die ihre Leistungen, ihr Aussehen und ihren Lebensstil vergleichen. Dies kann zu einer erhöhten Eifersuchtsreaktion bei Jugendlichen führen, die negative Auswirkungen auf ihr Wohlbefinden haben kann. In den letzten Jahren hat sich die Forschung darauf konzentriert, die Faktoren zu verstehen, die zu einer erhöhten Eifersucht bei Jugendlichen beitragen, die sozialen Online-Vergleichen ausgesetzt sind. Einige Studien haben gezeigt, dass die Exposition gegenüber attraktiven Bildern oder Peer-Posts Gefühle von Neid und Unsicherheit bei denen hervorrufen kann, die sich selbst für weniger attraktiv halten. Andere schlagen vor, dass der Vergleich mit Gleichaltrigen, die scheinbar erfolgreichere Beziehungen oder ein höheres Maß an Popularität haben, auch Eifersucht auslösen kann. Darüber hinaus argumentieren einige Forscher, dass Unterschiede in der sozioökonomischen Herkunft zwischen Gleichaltrigen eine Rolle bei der Beeinflussung der Reaktion auf erhöhte Eifersucht spielen können. Es gibt jedoch mehrere andere mögliche Erklärungen dafür, warum Jugendliche bei der Interaktion mit diesen Plattformen eine erhöhte Eifersucht erleben. Zum Beispiel glauben einige Experten, dass Menschen, die übermäßig viel Zeit online verbringen, eine ungesunde Obsession für das Aussehen und die Art und Weise entwickeln können, die das Selbstwertgefühl beeinflussen kann. Ebenso kann die häufige Nutzung sozialer Medien zu einer verzerrten Wahrnehmung der Realität führen, wenn sich Menschen ungünstig mit idealisierten Versionen anderer vergleichen können, die online präsentiert werden.
Außerdem ist ein sozialer Vergleich an sich nicht unbedingt schädlich. Studien zeigen, dass es als Motivator dienen kann, um die eigenen Fähigkeiten und Leistungen zu verbessern. Ein übermäßiger sozialer Vergleich kann jedoch zu negativen Ergebnissen wie Depressionen und geringem Selbstwertgefühl führen. Daher sollten Eltern die Nutzung von Social-Media-Websites durch ihre Kinder überwachen und ihnen helfen, gesunde Gewohnheiten aufrechtzuerhalten, indem sie die Bildschirmzeit begrenzen, Face-to-Face-Interaktionen fördern und ein positives Körperbild fördern. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass das Verständnis der Faktoren, die zu einer erhöhten Eifersucht bei Jugendlichen beitragen, die online sozialen Vergleichen ausgesetzt sind, entscheidend ist, um negative Auswirkungen zu verhindern. Eltern und Erzieher sollten zusammenarbeiten, um jungen Menschen zu helfen, eine gesunde Einstellung zur Nutzung sozialer Medien zu entwickeln und positive Praktiken im Bereich der psychischen Gesundheit zu fördern. Auf diese Weise können wir sicherstellen, dass unsere Teenager wachsen, indem sie sich in ihrer eigenen Haut selbstbewusst und glücklich fühlen, anstatt sich ständig online mit anderen zu vergleichen.
Welche Faktoren erklären die erhöhte Eifersuchtsreaktion bei Jugendlichen, die im Internet einem sozialen Vergleich ausgesetzt waren?
Eifersucht ist eine Emotion, die sowohl gesund als auch ungesund sein kann. Es kann Menschen motivieren, ihr Leben zu verbessern, aber wenn es nicht kontrolliert wird, kann es zu destruktiven Verhaltensmustern führen. Die Forscher vermuten mehrere Faktoren, die die Eifersuchtsreaktion bei Jugendlichen verstärken können, die sozialen Medien ausgesetzt sind. Dazu gehören ein geringes Selbstwertgefühl, eine übermäßige Nutzung sozialer Medien, fehlende Offline-Aktivitäten und eine negative Einstellung gegenüber anderen Nutzern.